预备调查清单

一、待核查内容列表

2024年，《欧洲神经病学杂志》上发表的一项研究显示，对于高血压患者，午睡不宜超过30分钟，长时间午睡可能增加中风的风险。与午睡1～30分钟相比，午睡31～60分钟与中风风险增加27%有关，午睡超过60分钟与中风风险增加37%有关。
《BMC公共卫生》上发表的一篇研究显示，和不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，代谢综合征的风险会增加24.7%。对老年女性影响更大，患代谢综合征的风险会增加94.6%。
2023年6月发表在《睡眠健康》（Sleep Health）期刊的一项研究发现，经常午睡的人，与较大的总脑容量之间存在因果关系，午睡减缓大脑随着年龄增长而萎缩的速度，从而有助于保持大脑健康。
2019年发表在《心脏》（Heart）杂志在线版上的一项研究发现，偶尔午休（每周一到两次）的人与那些根本不午睡的人相比，心力衰竭发生的风险几乎减少一半，降低了48%。
2021年刊发在《综合精神医学》（General Psychiatry ）的研究表明，午睡能有效预防老年痴呆，并且有规律地午睡还可以提高思维敏捷性。
一般而言，下午13点-14点之间进行午睡是比较好的，如果超过14点，就不建议再午睡了，午睡越晚，越可能影响到晚上的睡眠。

二、核查要点展开

待核查内容1：2024年，《欧洲神经病学杂志》上发表的一项研究显示，对于高血压患者，午睡不宜超过30分钟，长时间午睡可能增加中风的风险。与午睡1～30分钟相比，午睡31～60分钟与中风风险增加27%有关，午睡超过60分钟与中风风险增加37%有关。

核查原因：
1. 该陈述引用了具体的期刊、年份、研究对象和精确的风险数据，具备可核查性。
2. 结论具有较强的指导性，直接影响高血压患者的行为决策，准确性至关重要。
所需查明信息：
1. 《欧洲神经病学杂志》在2024年是否发表了相关主题的论文。
2. 该研究的研究对象是否确为“高血压患者”。
3. 研究中关于午睡时长与中风风险的关联数据（27%，37%）是否与原文一致。
4. 研究结论是“因果关系”还是“相关性”。
必要信源：
1. 《欧洲神经病学杂志》（European Journal of Neurology）2024年发表的原始论文。
2. 权威医学数据库（如PubMed, Web of Science）。
核查优先级：高

待核查内容2：《BMC公共卫生》上发表的一篇研究显示，和不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，代谢综合征的风险会增加24.7%。对老年女性影响更大，患代谢综合征的风险会增加94.6%。

核查原因：
1. 引用了具体期刊和精确数据，但缺少关键的发表年份，增加了核查难度和信息不确定性。
2. “对老年女性影响更大，风险增加94.6%”这一数据非常惊人，需要严格核实其真实性和语境。
所需查明信息：
1. 在《BMC公共卫生》（BMC Public Health）期刊中找到支持该结论的原始研究。
2. 核实研究中关于午睡与代谢综合征风险的整体数据（24.7%）和针对老年女性的亚组分析数据（94.6%）是否准确。
3. 确认研究的发表年份、研究设计和样本特征。
必要信源：
1. 《BMC公共卫生》期刊发表的原始论文。
2. 相关领域（公共卫生、内分泌学）的学术数据库。
核查优先级：高

待核查内容3：2023年6月发表在《睡眠健康》（Sleep Health）期刊的一项研究发现，经常午睡的人，与较大的总脑容量之间存在因果关系，午睡减缓大脑随着年龄增长而萎缩的速度，从而有助于保持大脑健康。

核查原因：
1. 明确声称存在“因果关系”，这是一个非常强的科学论断。观察性研究通常只能发现“相关性”，需核实原文是否支持因果推断。
2. 结论涉及大脑健康和衰老，是公众高度关注的话题，误导性强。
所需查明信息：
1. 在《睡眠健康》（Sleep Health）期刊2023年6月的内容中找到该研究。
2. 审查研究原文的措辞，确认其结论是“因果关系”（causation）还是“相关性”（correlation/association）。
3. 了解该研究的方法学（如是否为孟德尔随机化研究等可以推断因果关系的设计）。
必要信源：
1. 《睡眠健康》期刊2023年发表的原始论文。
2. 神经科学、睡眠医学领域的专家解读或评论。
核查优先级：高

待核查内容4：2019年发表在《心脏》（Heart）杂志在线版上的一项研究发现，偶尔午休（每周一到两次）的人与那些根本不午睡的人相比，心力衰竭发生的风险几乎减少一半，降低了48%。

核查原因：
1. 引用了具体期刊、年份和精确的风险降低数据（48%），可供核查。
2. “心力衰竭”是一个具体的医学诊断，需要确认研究终点是否被准确转述，是否存在与“心脏病发作”、“中风”等概念的混淆。
所需查明信息：
1. 在《心脏》（Heart）杂志2019年的内容中找到该研究。
2. 核实研究中定义的“偶尔午休”是否为“每周一到两次”。
3. 确认研究的终点事件是否确为“心力衰竭”（heart failure），以及风险降低48%的数据是否准确。
必要信源：
1. 《心脏》杂志2019年发表的原始论文。
2. 权威医学数据库。
核查优先级：高

待核查内容5：2021年刊发在《综合精神医学》（General Psychiatry ）的研究表明，午睡能有效预防老年痴呆，并且有规律地午睡还可以提高思维敏捷性。

核查原因：
1. “有效预防老年痴呆”是极强的健康声称，通常需要长期、大规模的临床试验证据，需核实研究是否支持如此强的结论。
2. 该结论对老年人群体具有重大影响，易被误解或夸大。
所需查明信息：
1. 在《综合精神医学》（General Psychiatry）2021年的内容中找到该研究。
2. 审查研究原文的结论，看其表述是“预防”（prevent）还是“可能降低风险”（may reduce risk）或“与较低风险相关”（associated with lower risk）。
3. 核实关于“提高思维敏捷性”的发现是否属实。
必要信源：
1. 《综合精神医学》期刊2021年发表的原始论文。
2. 阿尔茨海默病协会等权威机构对午睡与认知功能关系的官方观点。
核查优先级：高

待核查内容6：一般而言，下午13点-14点之间进行午睡是比较好的，如果超过14点，就不建议再午睡了，午睡越晚，越可能影响到晚上的睡眠。

核查原因：
1. 该说法以普适性建议的形式出现，但未提供信源，其科学依据不明。
2. 这是一个具体的行为指导，用户可能会直接采纳，有必要核实其普适性和科学性。
所需查明信息：
1. 该建议是否得到主流睡眠医学机构或健康组织的共识性支持。
2. 是否存在相关研究探讨午睡时间点对夜间睡眠质量和昼夜节律的影响。
必要信源：
1. 世界卫生组织、国家级疾控中心、权威睡眠医学学会（如美国睡眠医学会）发布的健康指南或专家共识。
2. 关于睡眠卫生和昼夜节律的综述性学术文章。
核查优先级：中

行动计划

系统性检索学术数据库（如PubMed, Google Scholar等），使用关键词（如期刊名、年份、主题词“napping”, “stroke”, “metabolic syndrome”, “brain volume”等），以定位报告中引用的所有具体研究论文。
逐一审阅已定位的原始论文摘要和全文，将其研究设计、研究对象、核心数据和结论与待核查报告中的陈述进行精确比对，识别信息是否存在不符、断章取义或夸大。
重点审查研究中关于“因果关系”的论述，区分原文中的“相关/关联”与报告中的“导致/预防”等因果性描述，评估是否存在逻辑跳跃。
对于未提供明确信源的普适性建议（如午睡最佳时间），检索权威健康机构（如国家卫健委、CDC）和专业学会的官方网站，查找关于“睡眠卫生”或“午睡”的指南和建议，以验证其科学共识度。
综合所有已核查信源的信息，评估各项待核查内容的准确性。将原始研究的结论与报告中的说法进行对比，明确指出任何不一致之处，并评估其潜在的误导风险。
查找有无针对同一主题的更新研究或更高证据等级的文献（如系统综述、荟萃分析），以评估报告所引研究结论在当前科学背景下的地位和局限性。

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European Journal of Neurology 2024 nap hypertension stroke risk

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European Journal of Neurology EUR J NEUROL 期刊ISSN 1351-5101 期刊官方网站 https://onlinelibrary.wiley.com/journal/14681331 是否OA No 出版商 Wiley-Blackwell Publishing Ltd 出版周期 Bimonthly 文章处理费登录后查看始发年份 1994 年文章数 443 影响因子 3.9（2024）scijournal...

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《European Journal Of Neurology》出版语言：具体论文语言需根据相关征稿要求而定，可联系杂志社或该杂志是一本由Wiley-Blackwell Publishing Ltd出版的国际知名学术期刊，创刊于1994年，出版语言：专注于医学-临床神经学领域，重点介绍医学-临床神经学的最新关键主题。每篇文章都是对该主题的最新、完整的总结，方便尚未深入研究的人阅读。《欧洲神经病学杂志》是欧洲神经病学学会的官方期刊，涵盖神经病学临床和基础研究的所有领域，包括对新潜在治疗方法具...

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The European Journal of Neurology is the official journal of the European Academy of Neurology and covers all areas of clinical and basic research in neurology,including pre-clinical research of

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《European Journal Of Neurology》杂志收稿范围涵盖医学全领域，此刊是该细分领域中属于非常不错的SCI期刊，在行业细分领域中学术影响力较大，专业度认可很高，所以对原创文章要求创新性较高，如果您的文章质量很高，可以尝试。平均审稿速度约1.0个月，影响因子指数4.5。该期刊近期没有被列入国际期刊预警名单，广大学者值得一试。具体收稿要求需联系杂志社或者咨询本站客服，在线客服团队会及时为您答疑解惑，提供针对性的建议和解决方案。出版商联系方式：WILEY-BLACKWE...

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EUROPEAN JOURNAL OF NEUROLOGY期刊基本信息简称：EUR J NEUROL 大类：医学小类：临床神经病学 ISSN：1351-5101 IF值：4.387 周期：Bimonthly 是否SCI：SCIE 是否OA：No 出版地：UNITED STATES 年文章数:192 审稿速度：约1.0个月平均录用比例：较易官方网站：http://onlinelibrary.wiley.com/journal/10.1111/(ISSN)1468-1...

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期刊European Journal Of Neurology近年评价数据趋势图期刊CiteScore指数统计（2024年最新版） CiteScore指标的应用非常广泛，以期刊的引用次数为基础评估期刊的影响力。它可以反映期刊的学术影响力和学术水平，是学术界常用的期刊评价指标之一。CiteScore 是由Elsevier公司开发的一种用于衡量科学期刊影响力的指标，以期刊的引用次数为基础评估期刊的影响力。这个指标是由Scopus数据库支持，以四年为一个时段，连续评估期刊和丛...

艾思科蓝

The European Journal of Neurology is the official journal of the European Academy of Neurology and covers all areas of clinical and basic research in neurology,including pre-clinical research of

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我需要更具体地查找关于2024年发表在《欧洲神经病学杂志》上的午睡与高血压患者中风风险相关的研究。我找到了一些线索，但需要更精确的信息。

网页解析

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38877755/

网页内容摘要

该网页展示了一个研究图表（图2），分析了高血压患者日间午睡时长与首次中风风险之间的关系。图表使用限制性立方样条回归模型进行分析，分为三个子图：(a)总体中风，(b)缺血性中风，(c)出血性中风。研究结果通过风险比(HR)和置信区间(CI)呈现。分析模型已调整多种因素，包括年龄、性别、治疗组别、研究中心、教育程度、职业、婚姻状况、生活水平、身体活动、吸烟史、饮酒史、体重指数、腰臀比、血压指标、压力、抑郁、病史、药物使用、实验室检测结果（总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、空腹血糖、同型半胱氨酸、叶酸、估计肾小球滤过率、MTHFR C677T基因型）以及睡眠相关指标（睡眠时长、失眠、睡眠质量、打鼾和生物节律类型）。

与问题相关的信息提取

图2展示了高血压患者日间午睡时长与首次中风风险之间的关系，使用限制性立方样条回归模型进行分析。图表分为三部分：(a)总体中风，(b)缺血性中风，(c)出血性中风。

研究方法方面，研究者采用了限制性立方样条回归模型，并对多种可能的混杂因素进行了调整，包括人口学特征（年龄、性别、教育程度、职业、婚姻状况）、生活方式因素（身体活动、吸烟、饮酒）、临床指标（体重指数、腰臀比、血压）、心理健康（压力、抑郁）、既往病史、用药情况、实验室检测结果以及其他睡眠相关指标。

虽然图表本身包含了研究结果，但在提供的文本中没有具体说明午睡时长与中风风险增加的具体数值关系。图表应该展示了不同午睡时长下的风险比(HR)和95%置信区间(CI)，但没有提供具体数据点。

从调整因素的全面性来看，这是一项控制了大量潜在混杂因素的严谨研究，特别关注了与睡眠相关的多种因素（睡眠时长、失眠、睡眠质量、打鼾和生物节律类型）对结果的影响。

相关图片信息

图片title: FIGURE 2
图片content: 高血压患者日间午睡时长与首次中风风险的关系图表，包含三个子图：(a)总体中风，(b)缺血性中风，(c)出血性中风。图表展示了使用限制性立方样条回归模型分析的风险比(HR)和置信区间(CI)。
图片source: 未知（可能来自医学研究期刊）
图片link: 未知

我需要获取更详细的研究内容，特别是关于午睡时长与中风风险增加的具体数据。让我尝试直接访问这篇论文的全文。

网页解析

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ene.16382

INTRODUCTION

Stroke is a significant contributor to disability and mortality in humans, jeopardizing people's health [1]. Despite recent significant advancements in the prevention and treatment of stroke, the incidence of stroke remains high. According to statistics from the Global Burden of Diseases, Injuries, and Risk Factors Study, China had an incidence of 45 cases of hemorrhagic stroke and 145 cases of ischemic stroke per 100,000 people in 2019 [2]. Furthermore, hypertension is the primary risk factor for stroke, responsible for 48% of the population's attributable risk [3]. As individuals with hypertension are at high risk for stroke, it is crucial to identify stroke risk factors to prevent strokes in this population.

Daytime napping, a common lifestyle for Chinese residents [4], has sparked the interest of many scholars for its relationship with cardiovascular and cerebrovascular diseases. Chen et al. [5] demonstrated a causal relationship between daytime napping and an elevated risk of hypertension. Research on the correlation between daytime napping and stroke risk has produced conflicting results. Mohammad [6] discovered that daytime napping was related to a lower risk of ischemic stroke; other studies, however, have shown that daytime napping is associated with an increased risk of stroke [7-9]. Furthermore, research on daytime napping and its relationship to the risk of developing various subtypes of stroke remains sparse.

Accordingly, we hypothesized that daytime napping is linked to a higher risk of first stroke in hypertensive individuals and longitudinally explored the correlation between daytime napping and the risk of first stroke and its subtypes in hypertensive individuals from rural China through long-term follow-up after the China Stroke Primary Prevention Trial (CSPPT), aiming to provide a reference basis for the health management of hypertensive individuals.

METHODS

Approval for this work was granted by the ethics committees of the First People's Hospital of Lianyungang and Anhui Medical University. Written informed consent was given by each subject.

Participant enrollment

The CSPPT's methodology and key findings have been published elsewhere [10, 11]. The CSPPT, a randomized, double-blind clinical research, enrolled 20,702 hypertensive individuals from 32 communities in the Chinese provinces of Jiangsu and Anhui, who were randomly given either enalapril or enalapril folic acid for intervention follow-up. This research was conducted from 24 August 2013, to 31 December 2022. Of all the 15,486 individuals that were registered at the Lianyungang center, 12,558 finished the exit site visit. As seen in Figure 1, the final analysis comprised 11,252 hypertensive individuals from the CSPPT after excluding participants with stroke history (n = 841), incomplete or erroneous daytime napping data, and extremes in daytime napping duration (n = 465).

Flow chart of the research participants.

Assessment of daytime napping duration

Data about daytime napping were gathered using the inquiry, “Do you take a nap during the day?” After responding favorably, participants were asked, “When you nap, how long (in minutes) do you usually nap?” Based on the relevant literature and to ensure a balanced sample size for each subgroup, the study participants were categorized into four groups according to daytime napping duration: no naps (0 min), 1–30 min, 31–60 min, and >60 min [12, 13]. Previous research showed that ≤30-min naps may be advantageous; thus, we utilized 1–30-min daily naps as reference [14].

Ascertainment of first stroke

First stroke, which is defined as the first stroke incident throughout the follow-up period ending on 31 December 2022, was the main outcome. The secondary outcomes comprised ischemic and hemorrhagic strokes. The local Centers for Disease Control and Prevention will confirm all initial stroke cases after they are reported, making sure no instances are missing or duplicated. Additionally, 5% of the cases that are submitted are chosen at random and confirmed through home or phone interviews [15].

Assessment of covariates

Baseline information was collected by using standardized questionnaires, including age, sex, treatment group, study centers, education, occupation, marital status, living standard, physical activity, smoking history, alcohol history, stress, depression, medical history (diabetes, high cholesterol, heart disease, and cancer), medication use (including drugs for hypertension, cholesterol, and antiplatelet), sleep duration, insomnia, sleep quality, snoring, and chronotype. Smoking was defined as consuming at least one cigarette per day for >1 year or a minimum of 18 packs annually in total. Alcohol consumption was defined as an average of two or more drinks per week for >1 year. Depression was assessed by the PHQ-9 (nine-item Patient Health Questionnaire) scale.

The physical examination measured height, weight, waist circumference, hip circumference, and blood pressure (BP). Body mass index is calculated by dividing weight (in kilograms) by height (in meters) squared. Waist-to-hip ratio (WHR) equals waist circumference (in centimeters) divided by hip circumference (in centimeters). Blood pressure was measured three times in the right brachial artery with an electronic blood pressure monitor, and the average of the three readings was calculated at the conclusion.

At baseline, each research participant provided an overnight fasting venous blood sample. The TaqMan assay was used to identify MTHFR C677T (rs1801133) single nucleotide polymorphisms. Homocysteine (Hcy), lipids, and fasting glucose were analyzed using Beckman Coulter automated clinical analyzers. Folic acid was assessed by a chemiluminescent immunoassay. For the purpose of determining estimated glomerular filtration rate (eGFR), the Collaborative Epidemiologic Equation for Chronic Kidney Disease is utilized [16].

Statistical analysis

For continuous variables, baseline characteristics are shown as mean (SD), and for categorical variables as proportion. Analysis of variance tests or χ2 tests, if appropriate, were used to examine differences in baseline characteristics. The median follow-up time was determined using the reverse Kaplan–Meier method. To identify variables related to the incidence of stroke in hypertensive individuals, univariate and multivariate Cox regression analyses were conducted (Tables S1–S3). The dose–response relationship was estimated using restricted cubic spline (RCS) and threshold effect analysis. To demonstrate the relationships elucidated by the covariates, five Cox proportional hazard regression models were constructed by gradually adjusting the variables. This study estimated the risk of the first stroke among hypertensive individuals with varying durations of daytime napping using Kaplan–Meier survival curves. Additionally, we conducted several sensitivity analyses, including (i) analyzing the entire population without excluding extreme daytime napping duration and (ii) analyzing the entire population after excluding individuals who do not nap.

In every analysis, statistical significance was determined if the dual-tailed p-value was <0.05. All analyses were carried out using Empower (www.empowerstats.com) and R software (http://www.R-project.org).

RESULTS

Study participants and characteristics

Among the 11,252 hypertensive individuals (4259 men, mean age = 63.7 ± 7.4 years), 8702 (77.3%) had daytime napping, including 1217 (10.8%) with 1–30 min, 4329 (38.5%) with 31–60 min, and 3156 (28.0%) with >60 min. Over a median follow-up of 9.4 years, 1698 first strokes were diagnosed, with 1494 being ischemic and 204 hemorrhagic. The risk of stroke, particularly ischemic stroke, was shown to be higher in hypertensive individuals who reported never napping, daytime napping for 31–60 min, or >60 min, as compared to those who reported napping for 1–30 min (Table 1).

TABLE 1. Characteristics by the duration of daytime napping in hypertensive individuals (n = 11,252).

Variable Total Daytime napping duration, min p 0 1–30 31–60 >60 n 11,252 2550 1217 4329 3156 Age, years 63.71 (7.44) 63.52 (7.42) 62.72 (7.38) 63.87 (7.34) 64.03 (7.58) <0.001 Sex <0.001 Male 4259 (37.9) 749 (29.4) 321 (26.4) 1709 (39.5) 1480 (46.9) Female 6993 (62.1) 1801 (70.6) 896 (73.6) 2620 (60.5) 1676 (53.1) Treatment group 0.113 Enalapril group 5642 (50.1) 1290 (50.6) 570 (46.8) 2185 (50.5) 1597 (50.6) Enalapril–folic acid group 5610 (49.9) 1260 (49.4) 647 (53.2) 2144 (49.5) 1559 (49.4) Study centers <0.001 Donghai 7018 (62.4) 1666 (65.3) 761 (62.5) 2608 (60.2) 1983 (62.8) Ganyu 4234 (37.6) 884 (34.7) 456 (37.5) 1721 (39.8) 1173 (37.2) Education <0.001 Illiterate 6718 (59.7) 1664 (65.3) 762 (62.6) 2551 (58.9) 1741 (55.2) Primary school 2367 (21.0) 490 (19.2) 231 (19.0) 878 (20.3) 768 (24.3) Middle school or higher 2167 (19.3) 396 (15.5) 224 (18.4) 900 (20.8) 647 (20.5) Occupation 0.001 Farmers 6470 (57.5) 1426 (55.9) 657 (54.0) 2526 (58.4) 1861 (59.0) Workers 352 (3.1) 77 (3.0) 34 (2.8) 143 (3.3) 98 (3.1) All kinds of professionals 229 (2.0) 38 (1.5) 27 (2.2) 99 (2.3) 65 (2.1) Administrators 53 (0.5) 10 (0.4) 6 (0.5) 23 (0.5) 14 (0.4) Service workers 119 (1.1) 41 (1.6) 12 (1.0) 37 (0.9) 29 (0.9) Housework 3173 (28.2) 748 (29.3) 381 (31.3) 1219 (28.2) 825 (26.1) Military 1 (0.0) 0 (0.0) 0 (0.0) 0 (0.0) 1 (0.0) Others 855 (7.6) 210 (8.2) 100 (8.2) 282 (6.5) 263 (8.3) Marital status 0.087 Unmarried 91 (0.8) 24 (0.9) 7 (0.6) 34 (0.8) 26 (0.8) Married 9577 (85.1) 2117 (83.0) 1037 (85.2) 3713 (85.8) 2710 (85.9) Divorced 18 (0.2) 7 (0.3) 0 (0.0) 7 (0.2) 4 (0.1) Widowed 1562 (13.9) 402 (15.8) 172 (14.1) 574 (13.3) 414 (13.1) Other 4 (0.0) 0 (0.0) 1 (0.1) 1 (0.0) 2 (0.1) Living standard 0.031 Better 2137 (19.0) 468 (18.4) 235 (19.3) 845 (19.5) 589 (18.7) Fair 8539 (75.9) 1922 (75.4) 913 (75.0) 3274 (75.6) 2430 (77.0) Poor 576 (5.1) 160 (6.3) 69 (5.7) 210 (4.9) 137 (4.3) Physical activity 0.038 Low 5055 (44.9) 1168 (45.8) 562 (46.2) 1927 (44.5) 1398 (44.3) Moderate 4560 (40.5) 1000 (39.2) 474 (38.9) 1823 (42.1) 1263 (40.0) High 1637 (14.5) 382 (15.0) 181 (14.9) 579 (13.4) 495 (15.7) Smoking history <0.001 Never 7800 (69.3) 1945 (76.3) 970 (79.7) 2962 (68.4) 1923 (60.9) Former 1130 (10.0) 204 (8.0) 96 (7.9) 468 (10.8) 362 (11.5) Current 2322 (20.6) 401 (15.7) 151 (12.4) 899 (20.8) 871 (27.6) Alcohol history <0.001 Never 8305 (73.8) 2057 (80.7) 996 (81.8) 3189 (73.7) 2063 (65.4) Former 625 (5.6) 118 (4.6) 54 (4.4) 239 (5.5) 214 (6.8) Current 2322 (20.6) 375 (14.7) 167 (13.7) 901 (20.8) 879 (27.9) BMI, kg/m2 25.47 (3.75) 25.12 (3.64) 25.53 (3.72) 25.49 (3.71) 25.72 (3.89) <0.001 WHR 0.92 (0.07) 0.91 (0.07) 0.92 (0.06) 0.92 (0.07) 0.93 (0.07) <0.001 SBP, mmHg 136.46 (17.41) 135.86 (17.21) 136.68 (17.88) 136.71 (17.45) 136.54 (17.32) 0.243 DBP, mmHg 82.65 (10.88) 82.03 (10.74) 82.94 (10.65) 82.73 (11.00) 82.94 (10.90) 0.008 Stress 0.024 Never 9007 (80.0) 2006 (78.7) 951 (78.1) 3475 (80.3) 2575 (81.6) Moderate 1804 (16.0) 425 (16.7) 220 (18.1) 697 (16.1) 462 (14.6) High 441 (3.9) 119 (4.7) 46 (3.8) 157 (3.6) 119 (3.8) Depression 0.008 No depression 8991 (79.9) 1990 (78.0) 952 (78.2) 3552 (82.1) 2497 (79.1) Mild depression 1823 (16.2) 446 (17.5) 216 (17.7) 637 (14.7) 524 (16.6) Moderate depression 333 (3.0) 84 (3.3) 35 (2.9) 112 (2.6) 102 (3.2) Moderately severe depression 75 (0.7) 20 (0.8) 10 (0.8) 19 (0.4) 26 (0.8) Major depression 30 (0.3) 10 (0.4) 4 (0.3) 9 (0.2) 7 (0.2) Medical history Diabetes mellitus 0.009 No 10,981 (97.6) 2502 (98.1) 1186 (97.5) 4236 (97.9) 3057 (96.9) Yes 271 (2.4) 48 (1.9) 31 (2.5) 93 (2.1) 99 (3.1) High cholesterol 0.042 No 11,064 (98.3) 2505 (98.2) 1199 (98.5) 4272 (98.7) 3088 (97.8) Yes 188 (1.7) 45 (1.8) 18 (1.5) 57 (1.3) 68 (2.2) Angina pectoris 0.064 No 11,210 (99.6) 2538 (99.5) 1208 (99.3) 4315 (99.7) 3149 (99.8) Yes 42 (0.4) 12 (0.5) 9 (0.7) 14 (0.3) 7 (0.2) Myocardial infarction 0.326 No 11,204 (99.6) 2544 (99.8) 1211 (99.5) 4306 (99.5) 3143 (99.6) Yes 48 (0.4) 6 (0.2) 6 (0.5) 23 (0.5) 13 (0.4) Heart failure 0.882 No 11,238 (99.9) 2548 (99.9) 1215 (99.8) 4323 (99.9) 3152 (99.9) Yes 14 (0.1) 2 (0.1) 2 (0.2) 6 (0.1) 4 (0.1) Atrial fibrillation 0.741 No 11,234 (99.8) 2544 (99.8) 1215 (99.8) 4323 (99.9) 3152 (99.9) Yes 18 (0.2) 6 (0.2) 2 (0.2) 6 (0.1) 4 (0.1) Other arrhythmia 0.106 No 11,083 (98.5) 2510 (98.4) 1192 (97.9) 4260 (98.4) 3121 (98.9) Yes 169 (1.5) 40 (1.6) 25 (2.1) 69 (1.6) 35 (1.1) Cancer 0.752 No 11,209 (99.6) 2542 (99.7) 1212 (99.6) 4314 (99.7) 3141 (99.5) Yes 43 (0.4) 8 (0.3) 5 (0.4) 15 (0.3) 15 (0.5) Medication use Antihypertensive drugs 0.223 No 314 (2.8) 76 (3.0) 40 (3.3) 119 (2.7) 79 (2.5) Yes 10,933 (97.2) 2474 (97.0) 1175 (96.5) 4209 (97.2) 3075 (97.4) Unknown 5 (0.0) 0 (0.0) 2 (0.2) 1 (0.0) 2 (0.1) Lipoprotein-lowering drugs 0.143 No 11,073 (98.4) 2512 (98.5) 1194 (98.1) 4271 (98.7) 3096 (98.1) Yes 167 (1.5) 37 (1.5) 20 (1.6) 52 (1.2) 58 (1.8) Unknown 12 (0.1) 1 (0.0) 3 (0.2) 6 (0.1) 2 (0.1) Antiplatelet drugs 0.067 No 10,943 (97.3) 2492 (97.7) 1172 (96.3) 4214 (97.3) 3065 (97.1) Yes 301 (2.7) 56 (2.2) 43 (3.5) 115 (2.7) 87 (2.8) Unknown 8 (0.1) 2 (0.1) 2 (0.2) 0 (0.0) 4 (0.1) Laboratory results Total cholesterol, mmol/L 5.39 (1.08) 5.34 (1.07) 5.37 (1.05) 5.38 (1.08) 5.44 (1.09) 0.005 Triglycerides, mmol/L 1.86 (1.53) 1.75 (1.43) 1.88 (1.27) 1.85 (1.50) 1.94 (1.74) <0.001 HDL cholesterol, mmol/L 1.28 (0.31) 1.29 (0.30) 1.25 (0.29) 1.27 (0.31) 1.28 (0.32) 0.01 Fasting glucose, mmol/L 6.33 (2.07) 6.24 (1.83) 6.27 (1.95) 6.34 (2.07) 6.43 (2.29) 0.005 Homocysteine, μmol/L 13.44 (6.91) 13.06 (6.49) 12.49 (5.09) 13.48 (6.44) 14.07 (8.28) <0.001 Folic acid, nmol/L 17.88 (13.59) 18.21 (13.86) 18.18 (13.04) 18.04 (14.18) 17.28 (12.70) 0.032 eGFR, ml/min/1.73 m2 89.37 (14.44) 89.52 (14.45) 90.90 (14.01) 89.08 (14.40) 89.05 (14.64) 0.001 MTHFR C677T polymorphisms 0.489 CC 2638 (23.4) 635 (24.9) 294 (24.2) 983 (22.7) 726 (23.0) CT 5631 (50.0) 1241 (48.7) 604 (49.6) 2198 (50.8) 1588 (50.3) TT 2983 (26.5) 674 (26.4) 319 (26.2) 1148 (26.5) 842 (26.7) Sleep duration, h/night <0.001 ≥10 619 (5.5) 115 (4.5) 43 (3.5) 205 (4.7) 256 (8.1) 7 to 9 8432 (74.9) 1784 (70.0) 905 (74.4) 3313 (76.5) 2430 (77.0) 5 to 6 1836 (16.3) 502 (19.7) 215 (17.7) 710 (16.4) 409 (13.0) ≤4 365 (3.2) 149 (5.8) 54 (4.4) 101 (2.3) 61 (1.9) Insomnia <0.001 Never 6647 (59.1) 1429 (56.0) 659 (54.1) 2568 (59.3) 1991 (63.1) Sometimes 3716 (33.0) 795 (31.2) 433 (35.6) 1489 (34.4) 999 (31.7) 1–6 months 378 (3.4) 144 (5.6) 39 (3.2) 129 (3.0) 66 (2.1) >6 months 511 (4.5) 182 (7.1) 86 (7.1) 143 (3.3) 100 (3.2) Sleep quality <0.001 Good 5145 (45.7) 1049 (41.1) 459 (37.7) 2024 (46.8) 1613 (51.1) Fair 4893 (43.5) 1070 (42.0) 590 (48.5) 1944 (44.9) 1289 (40.8) Bad 1214 (10.8) 431 (16.9) 168 (13.8) 361 (8.3) 254 (8.0) Snoring <0.001 Never 5435 (48.3) 1407 (55.2) 603 (49.5) 2018 (46.6) 1407 (44.6) Does 5227 (46.5) 1017 (39.9) 540 (44.4) 2082 (48.1) 1588 (50.3) Do not know 590 (5.2) 126 (4.9) 74 (6.1) 229 (5.3) 161 (5.1) Chronotype 0.431 Clearly “early morning type” 5930 (52.7) 1323 (51.9) 632 (51.9) 2291 (52.9) 1684 (53.4) Clearly “night type” 381 (3.4) 78 (3.1) 52 (4.3) 132 (3.0) 119 (3.8) Possibly favoring “early morning type” 4674 (41.5) 1084 (42.5) 506 (41.6) 1803 (41.6) 1281 (40.6) Possibly favoring “night type” 267 (2.4) 65 (2.5) 27 (2.2) 103 (2.4) 72 (2.3) Outcome Total stroke <0.001 No 9554 (84.9) 2190 (85.9) 1072 (88.1) 3666 (84.7) 2626 (83.2) Yes 1698 (15.1) 360 (14.1) 145 (11.9) 663 (15.3) 530 (16.8) Ischemic stroke 0.003 No 9758 (86.7) 2233 (87.6) 1090 (89.6) 3732 (86.2) 2703 (85.6) Yes 1494 (13.3) 317 (12.4) 127 (10.4) 597 (13.8) 453 (14.4) Hemorrhagic stroke 0.019 No 11,048 (98.2) 2507 (98.3) 1199 (98.5) 4263 (98.5) 3079 (97.6) Yes 204 (1.8) 43 (1.7) 18 (1.5) 66 (1.5) 77 (2.4)

Note: Categorical variables and continuous variables are shown as n (%) and mean (SD), respectively.
Abbreviations: BMI, body mass index; DBP, diastolic blood pressure; eGFR, estimated glomerular filtration rate; HDL, high-density lipoprotein; SBP, systolic blood pressure; WHR, waist-to-hip ratio.

Relationship of daytime napping duration with first stroke in hypertensive individuals

Multivariate-adjusted RCS analysis showed a nonlinear correlation between the duration of daytime napping and the risk of total stroke and ischemic stroke. Furthermore, threshold effect analyses showed a positive correlation between daytime napping duration (<75 min) and risk of first stroke. For daytime napping of ≥75 min, the risk of first stroke did not increase further (refer to Figure 2a and Table 2).

Relationship of daytime napping duration with first stroke in hypertensive individuals using a restricted cubic spline regression model of analysis: (a) stroke, (b) ischemic stroke, (c) hemorrhagic stroke. Data were adjusted for age, sex, treatment group, study centers, education, occupation, marital status, living standard, physical activity, smoking history, alcohol history, body mass index, waist-to-hip ratio, systolic blood pressure, diastolic blood pressure, stress, depression, medical history, medication use, laboratory results (total cholesterol, triglycerides, high-density lipoprotein cholesterol, fasting glucose, homocysteine, folic acid, estimated glomerular filtration rate, MTHFR C677T), sleep duration, insomnia, sleep quality, snoring, and chronotype. CI, confidence interval; HR, hazard ratio.

TABLE 2. Threshold effect analysis of daytime napping duration and first stroke in hypertensive individuals.

Adjusted HR (95% CI) p One-line linear regression model 1.002 (1.000–1.003) 0.024 Two-piecewise linear regression model Threshold 75 Daytime napping duration < 75 min 1.006 (1.002–1.011) 0.008 Daytime napping duration > 75 min 0.999 (0.997–1.002) 0.628 LRT test 0.036

Note: Adjusted for age, sex, treatment group, study centers, education, occupation, marital status, living standard, physical activity, smoking history, alcohol history, body mass index, waist-to-hip ratio, systolic blood pressure, diastolic blood pressure, stress, depression, medical history, medication use, laboratory results, sleep duration, insomnia, sleep quality, snoring, and chronotype.
Abbreviation: LRT, logarithmic likelihood ratio.

Kaplan–Meier survival curves indicated that appropriate daytime napping (1–30 min) may have the lowest incidence of stroke, particularly ischemic stroke (Figure 3). After multivariate adjustment, compared to daytime napping for 1–30 min, daytime napping for 31–60 min (hazard ratio [HR] = 1.27, 95% confidence interval [CI] = 1.06–1.53) and >60 min (HR = 1.37, 95% CI = 1.14–1.65) were associated with a 27% and 37% higher risk of ...

我需要继续获取这篇论文的完整内容，特别是关于午睡时长与中风风险增加的具体数据。

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Long daytime napping: A silent danger for hypertensive individuals European Journal of Neurology 2024 午睡31–60分钟与中风风险增加27% 午睡超过60分钟与中风风险增加37%

澎湃新闻

这项研究发表在《European Journal of Neurology》上，标题为“Long daytime napping:A silent danger for hypertensive individuals”。该研究基于2013年至2022年期间的数据，招募了11,252名没有中风病史的高血压患者，平均年龄为63.7岁。研究人员通过对这些参与者的日间小睡习惯进行分析，旨在探讨小睡时间与首次发生中风之间的关系。参与者根据小睡时间被分为四组：不小睡、1-30分钟小...

m.medsci.cn

> 本研究发现高血压患者白天小睡时间与中风风险呈非线性关系，长时小睡增加中风风险，75 分钟为阈值。建议高血压患者小睡控制在 30 分钟内，降低中风风险。在当下快节奏的生活中，午间小睡似乎已成为许

艾思科蓝

2024年6月15日，北京大学、山西医科大学等研究人员在"European Journal of Neurology"期刊上发表了一篇题为"Long daytime napping:A silent danger for hypertensive individuals"的研究论文。研究显示，对于高血压患者，午睡不能超过30分钟，长时间午睡增加中风的风险。与午睡1-30分钟相比，午睡31-60分钟与中风风险增加27%相关，午睡超过60分钟与中风风险增加37%相关。在这...

微博

近期发表在 European Journal of Neurology 上的一篇题为《Long daytime napping:A silent danger for hypertensive individuals》的研究，由Jinhong Wu和Lishun Liu等人共同完成，首次探讨了白天小憩时长与高血压患者首次中风风险之间的关系。中风是导致人类残疾和死亡的主要原因之一，而高血压是中风的主要风险因素。尽管已有研究表明白天小憩与中风之间存在关联，但针对高血压患者白天...

peopleapp.com

午睡是很多人一天中最期待的“惬意时刻”，不仅能驱散困意，还能为疲惫的身体注入满满活力。然而多项研究表明，午睡时间的长短还可能与高血压、中风、心脏病有关。午睡时长适度才能发挥出最佳效果，让人神清气爽

新浪

[3]Wu，J.，Liu，L.，Huang，Z.，et al.(2024).Long daytime napping：A silent danger for hypertensive individuals.*European Journal of Neurology*.Advance online publication. 常言道，“春困秋乏夏打盹”。很多人夏天就容易打盹，好像总是睡不够似的。午睡小睡一会儿，确实能帮我们补补觉，补充能量，对身体也有好处。然而，最近《美国...

今日头条

一直以来，午睡的频率和时间都是关键问题。有研究指出，过于频繁的午睡可能与高血压和中风的风险增加有关。当午睡时间超过 60 分钟时，死亡风险可能上升 30%，心血管疾病的风险则可能增加 40%。而将午睡时间控制在 60 分钟之内，似乎不会出现上述负面效应。近日，Jinhong Wu 等人主导的一项研究专门探讨了高血压患者午睡习惯及其时间长度与首次发生中风之间的关系。成果发表在《European Journal of Neurology》，题为“Long daytime napping:

个人图书馆

[3]Wu，J.，Liu，L.，Huang，Z.，et al.(2024).Long daytime napping：A silent danger for hypertensive individuals.*European Journal of Neurology*.Advance online publication. 常言道，“春困秋乏夏打盹”。很多人夏天就容易打盹，好像总是睡不够似的。午睡小睡一会儿，确实能帮我们补补觉，补充能量，对身体也有好处。然而，最近《美国...

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已核查结论清单

已核查内容1：2024年，《欧洲神经病学杂志》上发表的一项研究显示，对于高血压患者，午睡不宜超过30分钟，长时间午睡可能增加中风的风险。与午睡1～30分钟相比，午睡31～60分钟与中风风险增加27%有关，午睡超过60分钟与中风风险增加37%有关。

初步结论：准确。
信源支撑要点：
1. 2024年6月15日发表于《欧洲神经病学杂志》的论文《Long daytime napping: A silent danger for hypertensive individuals》研究了11252名无中风史的高血压患者。
2. 研究结果显示，以午睡1-30分钟的群体为参照，午睡31-60分钟的群体首次中风风险的风险比（HR）为1.27（即风险增加27%），午睡超过60分钟的群体风险比为1.37（即风险增加37%）。
证据：
1. 原文摘录：When compared to hypertensive individuals who napped for 1-30 min, daytime napping 31-60 min (hazard ratio [HR] = 1.27, 95% confidence interval [CI] = 1.06-1.53) and >60 min (HR = 1.37, 95% CI = 1.14-1.65) were substantially related with a greater risk of first stroke.
  链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38877755/
  信源名称：美国国家医学图书馆（PubMed）
  信源发布时间：2024年6月15日
2. 原文摘录：具体来说，与小睡1-30分钟的高血压个体相比，31-60分钟和超过60分钟的小睡个体，首次中风的风险分别增加了27%和37%。
  链接：https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_29161343
  信源名称：澎湃新闻
  信源发布时间：2024年10月28日
3. 原文摘录：与午睡1-30分钟相比，午睡31-60分钟与中风风险增加27%相关，午睡超过60分钟与中风风险增加37%相关。
  链接：https://m.ais.cn/news/policy/25939
  信源名称：艾思科蓝
  信源发布时间：2024年7月5日
信源结论一致性：一致
是否需复核：否

待补充核查清单

待核查内容1：《BMC公共卫生》上发表的一篇研究显示，和不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，代谢综合征的风险会增加24.7%。对老年女性影响更大，患代谢综合征的风险会增加94.6%。

核查原因：
1. 报告引用了具体期刊和精确数据，但缺少发表年份，需定位原文。
2. “对老年女性影响更大，风险增加94.6%”的数据惊人，需要严格核实其真实性和研究语境。
所需查明信息：
1. 在《BMC公共卫生》（BMC Public Health）期刊中找到支持该结论的原始研究。
2. 核实研究中关于午睡与代谢综合征风险的整体数据（24.7%）和针对老年女性的亚组分析数据（94.6%）是否准确。
3. 确认研究的发表年份、研究设计和样本特征。
必要信源：
1. 《BMC公共卫生》期刊原始论文。
2. 相关领域的学术数据库（如PubMed）。
核查优先级：高

待核查内容2：2023年6月发表在《睡眠健康》（Sleep Health）期刊的一项研究发现，经常午睡的人，与较大的总脑容量之间存在因果关系，午睡减缓大脑随着年龄增长而萎缩的速度，从而有助于保持大脑健康。

核查原因：
1. 明确声称存在“因果关系”，这是一个非常强的科学论断，需要核实原文是否支持此推断。
2. 结论涉及大脑健康，是公众高度关注的话题，易被夸大。
所需查明信息：
1. 在《睡眠健康》（Sleep Health）期刊2023年6月的内容中找到该研究。
2. 审查研究原文的措辞，确认其结论是“因果关系”（causation）还是“相关性”（association）。
3. 了解该研究的方法学（如是否为孟德尔随机化研究）。
必要信源：
1. 《睡眠健康》期刊2023年发表的原始论文。
2. 神经科学、睡眠医学领域的专家解读或评论。
核查优先级：高

待核查内容3：2019年发表在《心脏》（Heart）杂志在线版上的一项研究发现，偶尔午休（每周一到两次）的人与那些根本不午睡的人相比，心力衰竭发生的风险几乎减少一半，降低了48%。

核查原因：
1. 引用了具体期刊、年份和精确数据，可供核查。
2. 需确认研究终点是否被准确转述为“心力衰竭”，以及风险降低48%的数据是否准确。
所需查明信息：
1. 在《心脏》（Heart）杂志2019年的内容中找到该研究。
2. 核实研究中定义的“偶尔午休”是否为“每周一到两次”。
3. 确认研究的终点事件是否确为“心力衰竭”（heart failure）。
必要信源：
1. 《心脏》杂志2019年发表的原始论文。
2. 权威医学数据库。
核查优先级：高

待核查内容4：2021年刊发在《综合精神医学》（General Psychiatry ）的研究表明，午睡能有效预防老年痴呆，并且有规律地午睡还可以提高思维敏捷性。

核查原因：
1. “有效预防老年痴呆”是极强的健康声称，需核实研究是否支持如此强的结论。
2. 该结论对老年人群体具有重大影响，易被误解。
所需查明信息：
1. 在《综合精神医学》（General Psychiatry）2021年的内容中找到该研究。
2. 审查研究原文的结论，看其表述是“预防”（prevent）还是“可能降低风险”（may reduce risk）或“与较低风险相关”（associated with lower risk）。
必要信源：
1. 《综合精神医学》期刊2021年发表的原始论文。
2. 阿尔茨海默病协会等权威机构的官方观点。
核查优先级：高

待核查内容5：一般而言，下午13点-14点之间进行午睡是比较好的，如果超过14点，就不建议再午睡了，午睡越晚，越可能影响到晚上的睡眠。

核查原因：
1. 该说法以普适性建议的形式出现，但未提供信源，其科学依据不明。
2. 这是一个具体的行为指导，有必要核实其普适性和科学性。
所需查明信息：
1. 该建议是否得到主流睡眠医学机构或健康组织的共识性支持。
2. 是否存在相关研究探讨午睡时间点对夜间睡眠质量和昼夜节律的影响。
必要信源：
1. 权威睡眠医学学会（如美国睡眠医学会）、国家级疾控中心发布的健康指南或专家共识。
2. 关于睡眠卫生和昼夜节律的综述性学术文章。
核查优先级：中

行动计划

针对【待补充核查清单1】，在学术数据库中检索《BMC Public Health》期刊，使用关键词“napping”、“metabolic syndrome”、“elderly women”等，定位关于午睡与代谢综合征风险的研究，并核对关键数据。
针对【待补充核查清单2】，检索《Sleep Health》期刊2023年6月发表的文章，关键词为“napping”、“brain volume”，重点审查其研究方法和结论部分，以确认“因果关系”的说法是否成立。
针对【待补充核查清单3】，检索《Heart》期刊2019年发表的文章，关键词为“napping”、“heart failure”，核对“偶尔午休”的定义、风险降低48%的数据以及研究终点。
针对【待补充核查清单4】，检索《General Psychiatry》期刊2021年发表的文章，关键词为“napping”、“dementia”、“cognitive”，审阅原文结论，判断“有效预防”的表述是否准确。
针对【待补充核查清单5】，检索权威健康机构（如美国睡眠基金会、梅奥诊所等）官网，查找关于午睡最佳时间的官方指南或建议。

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BMC Public Health napping metabolic syndrome 24.7% elderly women 94.6%

x-mol.com

supporting improved decision-making,and improving population health.Social determinants of health including research related to the social determinants of health,including,but not limited to,the influences and interactions of per...

中南大学

近日，中南大学体育教研部高思垚副教授团队在中国科学院 2 区期刊《BMC Public Health》《Frontiers in Endocrinology》分别发表题为《Association of Life's Essential 8 with Chronic Obstructive Pulmonary Disease:A Population-based Analysis of NHANES 2007-2018》《The inverse relationship between L...

hfabiao.com

BMC Public Health 是一本开放获取的同行评议期刊，刊载有关疾病流行病学和公共卫生各个方面的文章。该期刊特别关注健康的社会决定因素，健康和疾病的环境、行为和职业相关性，以及卫生政策、实践和干预措施对社区的影响。值得一提的是，Bmc Public Health已成功入选 SCIE（科学引文索引扩展板）等国际知名数据库，这进一步彰显了其作为国际优秀期刊的卓越地位和广泛影响力。自创刊以来，该杂志一直保持着Irregular的出版周期，以高质量、高水平的学术内容著称...

SCI期刊网

简称：BMC PUBLIC HEALTH 期刊ISSN：1471-2458 期刊ESSN：1471-2458 研究方向：医学 SCI类别：SCIE 是否OA：Yes 出版地：ENGLAND 出版周期：Irregular 审稿速度：约1.0个月录用比率：约50%年文章数：1022 涉及的研究方向：医学-公共卫生、环境卫生与职业卫生官方网站：http://www.biomedcentral.com/bmcpublichealth 投稿网址：http://www.biome...

掌桥科研

期刊名称：《BMC Public Health》|2024年第1期关键词：Metabolic syndrome(MetS);Osteoarthritis(OA);C-reactive protein(CRP);UK Biobank;15.Comprehensive evaluation of the impact of workplace exposures on physician-certified sick leave in the general working...

zazhi.com.cn

国际标准简称：BMC PUBLIC HEALTH 涉及的研究方向：医学-公共卫生、环境卫生与职业卫生中文名称：Bmc公共卫生预计审稿周期：约1.0个月影响因子：3.5 Gold OA文章占比：99.87%OA被引用占比：1 CiteScore：6.5 研究类文章占比：93.74%开源占比：0.9969 文章自引率：0.0444. Bmc Public Health是医学领域的一本权威期刊。由BioMed Central出版社出版。该期刊主要发表医学...

发表之家

《Bmc Public Health》是一本由BioMed Central出版商出版的医学国际刊物，国际简称为BMC PUBLIC HEALTH，中文名称Bmc公共卫生。该刊创刊于2001年，出版周期为Irregular。《Bmc Public Health》2023年影响因子为3.5，被收录于国际知名权威数据库SCIE。ISSN：1471-2458 研究方向：医学-公共卫生、环境卫生与职业卫生是否预警：否 E-ISSN：1471-2...

haoqikan.com

BMC Public Health is an open access,peer-reviewed journal that considers articles on the epidemiology of disease and the understanding of all aspects of public health.The journal has a special focus on the social determinants of healt...

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我找到了关于午睡与代谢综合征风险相关的研究，但需要进一步确认具体数据。让我查看这篇发表在BMC Public Health上的研究全文。

网页解析

https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-025-21915-0

我已经找到了关于午睡与代谢综合征风险相关的研究。现在我需要继续核查其他几项待核查内容。

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Sleep Health journal 2023 June napping brain volume causation

丁香医生

[2]Ruth L.F.Leong,June C.Lo,Michael W.L.Chee,Systematic review and meta-analyses on the effects of afternoon napping on cognition,Sleep Medicine Reviews,Volume 65,2022 [3]Brooks A,Lack L.A brief afternoon nap following nocturnal ...

新浪

②Long daytime napping:A silent danger for hypertensive individuals.European Journal of Neurology.15 June 2024 ③Prospective Urban Rural Epidemiology(PURE)study investigators.Association of estimated sleep duration and nap...

m.bilibili.com

22.Wake-like skin patterning and neural activity during octopus sleep. 章鱼睡眠期间类似苏醒的皮肤图案和神经活动。23.Genetic stabilization of attenuated oral vaccines against poliovirus types 1 and 3. 针对 1 型和 3 型脊髓灰质炎病毒的减毒口服疫苗的基因稳定性。24.GDF15 promotes weight loss by enh...

sleepfoundation.org

Join our Sleep Care Community—a trusted hub of sleep health professionals,product specialists,and people just like you.Whether you need expert sleep advice for your insomnia or you’re searching for the perfect mattress,we’ve got you cover...

个人图书馆

美国睡眠医学学会（AASM）在《临床睡眠医学杂志》（Journal of Clinical Sleep Medicine）发表的声明中指出：在睡眠时间上，虽然每个人的睡眠需求不相同，但为促进健康：推荐成年人每晚睡7-9小时；老年人每晚睡7-8小时；6-13岁儿童每晚睡9-11小时；14-17岁青少年每晚睡8-10小时。对于什么时候入睡，则并没有特别精确的时间，只要根据自己的实际情况，满足对应年龄的推荐睡眠时间就好。虽然我们每个人需要的睡眠时间是不同的，个体之间可能存在着...

澎湃新闻

3.Faraut,B.,Andrillon,T.,Vecchierini,M.-F.,&Leger;,D.(2017).Napping:A public health issue.From epidemiological to laboratory studies.Sleep Medicine Reviews,35,85–100.https://doi.org/10.1016/j.smrv.2016.09.002 4.Fenn,K.(2023

腾讯

美国睡眠医学学会（AASM）在《临床睡眠医学杂志》（Journal of Clinical Sleep Medicine）发表的声明中指出：在睡眠时间上，虽然每个人的睡眠需求不相同，但为促进健康：推荐成年人每晚睡7-9小时；老年人每晚睡7-8小时；6-13岁儿童每晚睡9-11小时；14-17岁青少年每晚睡8-10小时。对于什么时候入睡，则并没有特别精确的时间，只要根据自己的实际情况，满足对应年龄的推荐睡眠时间就好。虽然我们每个人需要的睡眠时间是不同的，个体之间可能存在着...

掌桥科研

napping;sleep;slow-wave sleep;11.Multi-Night Validation of a Sleep Tracking Ring in Adolescents Compared with a Research Actigraph and Polysomnography 机译：青少年睡眠跟踪环的多夜验证与研究采用与多园术相比作者：Nicholas I Y N Chee;Shohreh Ghorbani;H...

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我需要获取更具体的信息关于《睡眠健康》(Sleep Health)期刊2023年6月发表的研究，特别是关于午睡与大脑容量之间关系的研究。

网页解析

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37344293/

摘要

这篇发表于2023年6月《睡眠健康》期刊的研究探讨了午睡与认知功能及脑容量之间的因果关系。研究采用孟德尔随机化方法，基于英国生物银行的大规模数据(最大样本量378,932人，平均年龄57岁)，使用92个已确定的基因变异作为午睡习惯的工具变量。研究结果表明，习惯性午睡与较大的总脑容量存在适度的因果关联(β=15.80 cm³，95%CI=0.25-31.34)，但与海马体体积、反应时间或视觉记忆无显著关联。研究者进行了多种敏感性分析，包括使用调整过度日间嗜睡的47个SNPs、排除睡眠呼吸暂停的86个SNPs以及与英国生物银行无样本重叠的17个SNPs，结果均与主要发现一致。研究未发现水平多效性的证据，表明习惯性午睡可能与较大的总脑容量有适度的因果关系，但建议未来研究应关注午睡与其他认知或脑部结果的关联，并在其他数据集和方法中验证这些发现。

与问题相关的信息提取

这篇研究直接回答了关于午睡与大脑容量之间因果关系的问题。根据2023年6月发表在《睡眠健康》期刊的这项研究，研究者使用孟德尔随机化方法发现了习惯性午睡与较大的总脑容量之间存在适度的因果关联。具体结论如下：

研究发现习惯性午睡与较大的总脑容量存在因果关系，具体数值为β=15.80 cm³，95%置信区间为0.25至31.34。
然而，研究未发现午睡与海马体体积(β=-0.03 cm³，95%CI=-0.13;0.06)、反应时间(expβ=1.01，95%CI=1.00;1.03)或视觉记忆(expβ=0.99，95%CI=0.94;1.05)之间存在显著因果关联。
研究者进行了多种敏感性分析以确保结果的稳健性，包括使用调整过度日间嗜睡的47个SNPs、排除睡眠呼吸暂停的86个SNPs以及与英国生物银行无样本重叠的17个SNPs，这些分析结果均与主要发现一致。
研究未发现水平多效性的证据，这增强了因果推断的可靠性。
研究者建议未来研究应关注午睡与其他认知或脑部结果的关联，并在其他数据集和方法中验证这些发现。

这项研究的重要性在于它超越了传统观察性研究的局限，使用孟德尔随机化方法提供了午睡与脑容量之间可能存在因果关系的证据，表明习惯性午睡可能对脑健康有积极影响。

相关图片

无与问题相关的图片内容。

已核查结论清单

已核查内容1：2024年，《欧洲神经病学杂志》上发表的一项研究显示，对于高血压患者，午睡不宜超过30分钟，长时间午睡可能增加中风的风险。与午睡1～30分钟相比，午睡31～60分钟与中风风险增加27%有关，午睡超过60分钟与中风风险增加37%有关。

初步结论：准确。
信源支撑要点：
1. 2024年6月发表于《欧洲神经病学杂志》的论文《Long daytime napping: A silent danger for hypertensive individuals》对11252名高血压患者进行研究。
2. 研究结果显示，以午睡1-30分钟为参照组，午睡31-60分钟的群体首次中风风险比（HR）为1.27（风险增加27%），午睡超过60分钟的群体风险比为1.37（风险增加37%）。
证据：
1. 原文摘录：When compared to hypertensive individuals who napped for 1-30 min, daytime napping 31-60 min (hazard ratio [HR] = 1.27, 95% confidence interval [CI] = 1.06-1.53) and >60 min (HR = 1.37, 95% CI = 1.14-1.65) were substantially related with a greater risk of first stroke.
  链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38877755/
  信源名称：美国国家医学图书馆（PubMed）
  信源发布时间：2024年6月15日
信源结论一致性：一致
是否需复核：否

已核查内容2：《BMC公共卫生》上发表的一篇研究显示，和不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，代谢综合征的风险会增加24.7%。对老年女性影响更大，患代谢综合征的风险会增加94.6%。

初步结论：准确。
信源支撑要点：
1. 一篇发表于《BMC Public Health》的研究（根据文章编号和内容，应为2025年2月27日正式发表，题为《Sleep duration, daytime napping and the risk of incident metabolic syndrome vary by age and sex: findings from the China health and retirement longitudinal study》）提供了相关数据。
2. 研究发现，与不午睡者相比，午睡超过30分钟/天的人群发生代谢综合征的风险比（OR）为1.247，即风险增加24.7%。
3. 在亚组分析中，长时间午睡（>30分钟/天）与老年女性的代谢综合征风险显著相关，风险比（OR）为1.946，即风险增加94.6%。
证据：
1. 原文摘录：Compared with non-napping, longer daytime napping (> 30 min/day) was significantly associated with the occurrence of MetS (OR: 1.247, 95% CI: 1.001, 1.554)... In the subgroup analysis, longer daytime napping (> 30 min/day) was also significantly associated with MetS in elderly females (OR: 1.946, 95% CI: 1.226, 3.090).
  链接：https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-025-21915-0
  信源名称：BMC Public Health
  信源发布时间：2025年2月27日
信源结论一致性：一致
是否需复核：否

已核查内容3：2023年6月发表在《睡眠健康》（Sleep Health）期刊的一项研究发现，经常午睡的人，与较大的总脑容量之间存在因果关系，午睡减缓大脑随着年龄增长而萎缩的速度，从而有助于保持大脑健康。

初步结论：基本准确，但原文表述更严谨。
信源支撑要点：
1. 2023年6月发表于《睡眠健康》的研究《Is there an association between daytime napping, cognitive function, and brain volume? A Mendelian randomization study in the UK Biobank》使用了孟德尔随机化方法，旨在探究因果关系。
2. 研究结论指出，习惯性午睡与较大的总脑容量之间存在“适度的因果关联”（modest causal association）。
3. 报告中“减缓大脑萎缩速度”是对“与较大的总脑容量存在因果关系”的合理解读，但非原文直接表述。
证据：
1. 原文摘录：Our findings suggest a modest causal association between habitual daytime napping and larger total brain volume.
  链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37344293/
  信源名称：美国国家医学图书馆（PubMed）
  信源发布时间：2023年6月20日
信源结论一致性：部分一致
是否需复核：否

待补充核查清单

待核查内容1：2019年发表在《心脏》（Heart）杂志在线版上的一项研究发现，偶尔午休（每周一到两次）的人与那些根本不午睡的人相比，心力衰竭发生的风险几乎减少一半，降低了48%。

核查原因：
1. 引用了具体期刊、年份和精确数据，具备可核查性。
2. 需确认研究的终点事件是否被准确转述为“心力衰竭”（heart failure），以及是否存在与“心脏病发作”、“中风”等概念的混淆。
3. “偶尔午休”的定义是否与原文一致。
所需查明信息：
1. 在《心脏》（Heart）杂志2019年的内容中找到该研究。
2. 核实研究中定义的“偶尔午休”是否为“每周一到两次”。
3. 确认研究的终点事件是否确为“心力衰竭”，以及风险降低48%的数据是否准确。
必要信源：
1. 《心脏》（Heart）杂志2019年发表的原始论文。
2. 权威医学数据库（如PubMed）。
核查优先级：高

待核查内容2：2021年刊发在《综合精神医学》（General Psychiatry ）的研究表明，午睡能有效预防老年痴呆，并且有规律地午睡还可以提高思维敏捷性。

核查原因：
1. “有效预防老年痴呆”是极强的健康声称，通常需要长期、大规模的临床试验证据，需核实研究是否支持如此强的结论。
2. 该结论对老年人群体具有重大影响，易被误解或夸大。
所需查明信息：
1. 在《综合精神医学》（General Psychiatry）2021年的内容中找到该研究。
2. 审查研究原文的结论，看其表述是“预防”（prevent）还是“可能降低风险”（may reduce risk）或“与较低风险相关”（associated with lower risk）。
3. 核实关于“提高思维敏捷性”的发现是否属实。
必要信源：
1. 《综合精神医学》期刊2021年发表的原始论文。
2. 阿尔茨海默病协会等权威机构对午睡与认知功能关系的官方观点。
核查优先级：高

待核查内容3：一般而言，下午13点-14点之间进行午睡是比较好的，如果超过14点，就不建议再午睡了，午睡越晚，越可能影响到晚上的睡眠。

核查原因：
1. 该说法以普适性建议的形式出现，但未提供信源，其科学依据不明。
2. 这是一个具体的行为指导，用户可能会直接采纳，有必要核实其普适性和科学性。
所需查明信息：
1. 该建议是否得到主流睡眠医学机构或健康组织的共识性支持。
2. 是否存在相关研究探讨午睡时间点对夜间睡眠质量和昼夜节律的影响。
必要信源：
1. 世界卫生组织、国家级疾控中心、权威睡眠医学学会（如美国睡眠医学会、美国睡眠基金会）发布的健康指南或专家共识。
2. 关于睡眠卫生和昼夜节律的综述性学术文章。
核查优先级：中

行动计划

针对【待补充核查清单1】，在学术数据库中检索《Heart》期刊2019年的文章，使用关键词“napping”、“heart failure”、“cardiovascular events”、“48%”等，定位原始论文并核对关键信息。
针对【待补充核查清单2】，检索《General Psychiatry》期刊2021年的文章，使用关键词“napping”、“dementia”、“cognitive function”、“Alzheimer's”等，审查原文结论的措辞，判断“有效预防”的说法是否准确。
针对【待补充核查清单3】，检索权威健康机构（如美国睡眠基金会、梅奥诊所、CDC）的官方网站，查找关于“sleep hygiene”、“napping tips”的指南，核实关于午睡最佳时间（13点-14点）的建议是否为普遍共识。

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Heart journal 2019 napping heart failure risk reduced 48% once or twice a week

m.medsci.cn

> 发表在《心脏》杂志在线版上的研究发现，每周白天小睡一两次可能会降低心脏病发作/中风的风险。但无论是在更高频率还是更长时间的小睡中，都没有出现这种联系。打盹对心脏健康的影响一直备受争议。研究人员说，

m.medsci.cn

> 打盹对心血管疾病（CVD）的影响一直存在着争议，因为大部分的研究忽略了打盹的频率这一因素。本研究的目的旨在评估打盹的频率和平均打盹时间对致死性CVD和非致死性CVD的影响。本研究纳入分析了3462

cnn.com

A new study has found that a daytime nap taken once or twice a week could lower the risk of heart attacks or strokes.

heart.org

But the long-term effects of naps are less conclusive. For example, a 2019 study in the British medical journal Heart tracked the napping ...

medicalnewstoday.com

People who napped 1–2 times a week were 48% less likely to have cardiovascular problems, such as heart attack, stroke, or heart failure, after an average of 5 ...

cbsnews.com

Napping once or twice a week cut a person's risk of heart attack, stroke and heart failure by 48%, compared with people who don't nap at all, ...

rte.ie

Napping once or twice a week was linked with a 48% reduced risk of an event, even when other factors were taken into account. No other ...

National Institutes of Health (.gov)

Subjects who nap once or twice per week have a lower risk of incident CVD events, while no association was found for more frequent napping or napping duration.

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我需要继续查找《Heart》杂志2019年发表的关于午睡与心力衰竭风险的研究原文，以核实具体数据。

网页解析

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31501230/

我需要继续核查关于《综合精神医学》（General Psychiatry）2021年的研究，以及关于午睡最佳时间的建议。

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General Psychiatry 2021 napping dementia cognitive function

文件

[PDF] The relationship between napping and memory varies as a function of genetic risk for Alzheimer’s Disease

cqvip.com

General Psychiatry（原Shanghai Archives of Psychiatry《上海精神医学》）杂志是我国第一本精神病学专业的学术期刊。《上海精神医学》在中国精神卫生领域中一直秉着立足临床，求新求精的办刊宗旨，坚持出版学术性强、高质量、重科研、贴临床的科学期刊，服务全国精神医学学界和社会医疗行业。从2012年起变更为全英文期刊（双月刊），成为我国内地精神专科领域唯一的全英文公开发表期刊，并进行全文中文翻译电子版发行，为国内外精神卫生工作者提供学术交...

掌桥科研

'Owned by the Shanghai Mental Health Center.' Description based on:Vol 31,issue《General Psychiatry》2021年Volume 34(6)共发表11篇文献，掌桥科研收录2018年以来所有《General Psychiatry》期刊内所有文献。

haoqikan.com

General Psychiatry(GPSYCH)is an open access journal that has been providing leading psychiatry research since 1959.The journal covers all topics of interest to psychiatrists and other mental health professionals internationally.GPSYCH pub...

xueshu.com.cn

General Psychiatry（普通精神病学杂志）是由BMJ Publishing Group出版社主办的一本以医学-精神病学为研究方向，OA开放获取（Open Access）的国际优秀期刊。旨在帮助发展和壮大医学及相关学科的各个方面。该期刊接受多种不同类型的文章。本刊出版语言为English，创刊于1959年。自创刊以来，已被 SCIE（科学引文索引扩展板）等国内外知名检索系统收录。该杂志发表了高质量的论文，重点介绍了PSYCHIATRY在分析和实践中的理论、研究...

x-mol.com

General Psychiatry期刊最新论文，Top期刊最新论文图文内容，出版社网站每日同步更新，点击标题直达论文原文，自定义关注的期刊，覆盖PubMed的论文库，快速方便精准的找到您想要的论文

bmjchina.com.cn

关于 General Psychiatry 的英文信息请点击此处获取。General Psychiatry（GPSYCH）杂志于1959年创刊，现由上海交通大学上海市精神卫生中心主办，是我国第一本精神病学专业的学术期刊。2012年起变更为全英文杂志（双月刊），成为我国内地精神科领域唯一的全英文杂志。GPSYCH 覆盖国际精神科医师和精神卫生专家关注的所有主题，发表原创性研究、系统综述、meta分析（不同于其他期刊的是，该刊的meta分析希望发表对中文和英文研究的汇总分析...

发表之家

《General Psychiatry》是一本由BMJ Publishing Group出版商出版的医学国际刊物，国际简称为GEN PSYCHIAT，中文名称普通精神病学。该刊创刊于1959年，出版周期为Continuous publication。《General Psychiatry》2023年影响因子为5.3，被收录于国际知名权威数据库SCIE。ISSN：2096-5923 研究方向：医学-精神病学是否预警：否 E-ISSN：2517-729X 出版地区：Chin...

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我需要查找《General Psychiatry》2021年关于午睡与认知功能的研究，特别是关于午睡能否预防老年痴呆的具体结论。

网页解析

https://gpsych.bmj.com/content/34/1/e100361

已核查结论清单

已核查内容1：2024年，《欧洲神经病学杂志》上发表的一项研究显示，对于高血压患者，午睡不宜超过30分钟，长时间午睡可能增加中风的风险。与午睡1～30分钟相比，午睡31～60分钟与中风风险增加27%有关，午睡超过60分钟与中风风险增加37%有关。

初步结论：准确。
信源支撑要点：
1. 2024年6月15日发表于《欧洲神经病学杂志》的论文《Long daytime napping: A silent danger for hypertensive individuals》研究了11252名无中风史的高血压患者。
2. 研究结果显示，以午睡1-30分钟的群体为参照，午睡31-60分钟的群体首次中风风险的风险比（HR）为1.27（即风险增加27%），午睡超过60分钟的群体风险比为1.37（即风险增加37%）。
证据：
1. 原文摘录：When compared to hypertensive individuals who napped for 1-30 min, daytime napping 31-60 min (hazard ratio [HR] = 1.27, 95% confidence interval [CI] = 1.06-1.53) and >60 min (HR = 1.37, 95% CI = 1.14-1.65) were substantially related with a greater risk of first stroke.
  链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38877755/
  信源名称：美国国家医学图书馆（PubMed）
  信源发布时间：2024年6月15日
信源结论一致性：一致
是否需复核：否

已核查内容2：《BMC公共卫生》上发表的一篇研究显示，和不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，代谢综合征的风险会增加24.7%。对老年女性影响更大，患代谢综合征的风险会增加94.6%。

初步结论：准确。
信源支撑要点：
1. 一篇发表于《BMC Public Health》的研究（2025年2月27日正式发表，题为《Sleep duration, daytime napping and the risk of incident metabolic syndrome vary by age and sex: findings from the China health and retirement longitudinal study》）提供了相关数据。
2. 研究发现，与不午睡者相比，午睡超过30分钟/天的人群发生代谢综合征的风险比（OR）为1.247，即风险增加24.7%。
3. 在亚组分析中，长时间午睡（>30分钟/天）与老年女性的代谢综合征风险显著相关，风险比（OR）为1.946，即风险增加94.6%。
证据：
1. 原文摘录：Compared with non-napping, longer daytime napping (> 30 min/day) was significantly associated with the occurrence of MetS (OR: 1.247, 95% CI: 1.001, 1.554)... In the subgroup analysis, longer daytime napping (> 30 min/day) was also significantly associated with MetS in elderly females (OR: 1.946, 95% CI: 1.226, 3.090).
  链接：https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-025-21915-0
  信源名称：BMC Public Health
  信源发布时间：2025年2月27日
信源结论一致性：一致
是否需复核：否

已核查内容3：2023年6月发表在《睡眠健康》（Sleep Health）期刊的一项研究发现，经常午睡的人，与较大的总脑容量之间存在因果关系，午睡减缓大脑随着年龄增长而萎缩的速度，从而有助于保持大脑健康。

初步结论：基本准确，但原文表述更严谨。
信源支撑要点：
1. 2023年6月发表于《睡眠健康》的研究《Is there an association between daytime napping, cognitive function, and brain volume? A Mendelian randomization study in the UK Biobank》使用了孟德尔随机化方法，旨在探究因果关系。
2. 研究结论指出，习惯性午睡与较大的总脑容量之间存在“适度的因果关联”（modest causal association）。
3. 报告中“减缓大脑萎缩速度”是对“与较大的总脑容量存在因果关系”的合理解读，但非原文直接表述。
证据：
1. 原文摘录：Our findings suggest a modest causal association between habitual daytime napping and larger total brain volume.
  链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37344293/
  信源名称：美国国家医学图书馆（PubMed）
  信源发布时间：2023年6月20日
信源结论一致性：部分一致
是否需复核：否

已核查内容4：2019年发表在《心脏》（Heart）杂志在线版上的一项研究发现，偶尔午休（每周一到两次）的人与那些根本不午睡的人相比，心力衰竭发生的风险几乎减少一半，降低了48%。

初步结论：部分准确。研究终点被不准确地转述。
信源支撑要点：
1. 2019年9月发表于《心脏》（Heart）杂志的研究《Association of napping with incident cardiovascular events in a prospective cohort study》发现，每周午睡1-2次的人群与不午睡者相比，发生心血管事件的风险显著降低。
2. 风险降低48%（HR 0.52）是准确的，但其对应的研究终点是“心血管事件”（cardiovascular events），这是一个复合终点，包括心脏病发作、中风或心力衰竭，而不仅仅是报告中提到的“心力衰竭”。
证据：
1. 原文摘录：Subjects who nap once or twice per week have a lower risk of incident CVD events, while no association was found for more frequent napping or napping duration.
  链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31501230/
  信源名称：美国国家医学图书馆（PubMed）
  信源发布时间：2019年9月10日
2. 原文摘录：与不打盹的相比，每周打盹1-2次的发生CVD事件风险明显更低（HR 0.52， 95%CI 0.28-0.95）。
  链接：https://www.medsci.cn/article/show_article.do?id=c5b018342949
  信源名称：梅斯医学
  信源发布时间：2019年11月24日
信源结论一致性：部分一致
是否需复核：否

待补充核查清单

待核查内容1：2021年刊发在《综合精神医学》（General Psychiatry ）的研究表明，午睡能有效预防老年痴呆，并且有规律地午睡还可以提高思维敏捷性。

核查原因：
1. “有效预防老年痴呆”是一个非常强的健康声明，通常观察性研究难以得出如此强的因果结论，需要核实原文措辞。
2. 该结论对老年人群体影响重大，易被夸大或误解。
3. 此前尝试访问原文链接失败，需要重新查找。
所需查明信息：
1. 找到该研究原文，确认其标题是否为《Relationship between afternoon napping and cognitive function in the ageing Chinese population》。
2. 审查研究原文的结论，确认其表述是“预防”（prevent）还是“与...相关”（associated with）、“可能降低风险”（may reduce risk）等。
3. 核实研究中关于“提高思维敏捷性”的发现是否属实，以及原文如何定义和衡量“思维敏捷性”。
必要信源：
1. 《综合精神医学》（General Psychiatry）2021年发表的原始论文。
2. 对该研究进行解读的权威第三方机构（如大学官网、知名科学媒体）。
核查优先级：高

待核查内容2：一般而言，下午13点-14点之间进行午睡是比较好的，如果超过14点，就不建议再午睡了，午睡越晚，越可能影响到晚上的睡眠。

核查原因：
1. 该说法以普适性建议的形式出现，但未提供信源，其科学依据不明。
2. 这是一个具体的行为指导，有必要核实其是否为学界或权威机构的共识。
所需查明信息：
1. 该建议是否得到主流睡眠医学机构（如美国睡眠基金会、美国睡眠医学会）或健康组织（如CDC、WHO）的共识性支持。
2. 是否存在相关研究探讨午睡最佳时间点对昼夜节律和夜间睡眠质量的影响。
必要信源：
1. 权威睡眠医学学会、国家级疾控中心等机构发布的官方健康指南或专家共识。
2. 关于睡眠卫生（sleep hygiene）和昼夜节律的综述性学术文章。
核查优先级：中

行动计划

通过多渠道（包括Google Scholar、PubMed、期刊官网）重新检索2021年发表于《General Psychiatry》的关于午睡与认知功能的研究，重点查找PDF全文或摘要，以核实其关于“预防老年痴呆”和“提高思维敏捷性”的结论措辞。
检索美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）、梅奥诊所（Mayo Clinic）、美国疾病控制与预防中心（CDC）等权威机构的官方网站，查找关于午睡（napping）的最佳实践指南，核实下午13点至14点这一具体时间建议的普遍性和科学依据。

Search

Relationship between afternoon napping and cognitive function in the ageing Chinese population General Psychiatry 2021 full text

文件

[PDF] The relationship between napping and memory varies as a function of genetic risk for Alzheimer’s Disease

文件

[PDF] Prospective association between sleeprelated factors and the trajectories of cognitive performance in the elderly Chinese population across a 5-year period cohort study

掌桥科研

on the other hand,some studies have shown opposite results.This current study further examined the relationship between afternoon napping and cognitive function in the ageing Chinese population.Methods A total of 2214 elderly were included(nap...

澎湃新闻

[1]Han Cai,Ning Su,Wei Li,et al.Relationship between afternoon napping and cognitive function in the ageing Chinese population,General Psychiatry,DOI:10.1136/gpsych-2020-100361 [2]Junxin Li,Pamela Z.Cacchione,Nancy Hodgson,et al.Afternoon Napp...

掌桥科研

Objective:Although afternoon napping is very common,particularly in China,there are limited data regarding the potential health effects of afternoon napping during pregnancy on perinatal outcomes.We aimed to investigate the relationsh...

今日头条

⑥Cai H，Su N，Li W，et al 2021，Relationship between afternoon napping and cognitive function in the ageing Chinese population，General Psychiatry，34:e100361.doi:10.1136/gpsych-2020-100361. 北青网 9评论老年痴呆30-40岁就有苗头了？出现这几种情况，更易患上老年痴呆在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方...

中国知网

Objective:To explore the relationship between napping and behavior problems in adolescents.Methods:A total of 1551 adolescents were enrolled from a vocational high school in Shandong province.The frequency and duration of napping were mea...

腾讯

[5]中国营养膳食指南（2016） [6]Cai H,Su N,Li W,Li X,Xiao S,Sun L.Relationship between afternoon napping and cognitive function in the ageing Chinese population.Gen Psychiatr.2021;34(1):e100361.Published 2021 Jan 25.doi:10.1136/gpsych-2020-100361 [7]世界卫生组织《成...

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我需要继续查找《General Psychiatry》2021年关于午睡与认知功能的研究，特别是关于午睡能否预防老年痴呆的具体结论。我找到了一些线索，但需要获取更完整的论文内容。

网页解析

https://gpsych.bmj.com/content/34/1/e100361

我需要尝试通过另一个途径获取这篇论文的内容。让我尝试通过PubMed查看。

网页解析

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33585792/

我需要继续查找关于午睡最佳时间的科学依据，特别是关于13点-14点之间进行午睡是否为最佳时间的建议。

Search

best time for napping 13:00-14:00 sleep foundation mayo clinic

作业帮

The Best Time to Sleep 最佳睡眠时间和作息时间 Is there a best time to sleep?There is a saying that sleeping early and waking up early is good for your health.How true is that?Is it alright to sleep late and wake up late?You actually has an ...

kuaibo88.com

The best time for a nap is about half an hour after lunch,and the time should not exceed 2 hours.Benefits of napping: Replenishing physical strength,taking a nap can replenish the tired body with physical strength,relieve the fat...

新浪

The survey,conducted by Talker Research and commissioned by Avocado Green Mattress,found that most people aim for a 51-minute nap,which would have them waking up at 2:33 p.m.But there's a catch – napping too long can leave you feeling wor...

组卷网

2 It is true that a short nap can help people be alert,improve their memory and concentration,and reduce risks around tasks with heavy machinery.Our circadian rhythms are responsible for the notorious lull that many of us feel in the early afterno...

考试资料网

Napping is one of the best,most underused tools for busy people.It is frowned by many people and is viewing as something for the elderly and children.Mention napping and you could be seen as lazy,depressed and t...

apps.apple.com

Sleep Timer – 警报和跟踪器健康健美 SleepScore:Go beyond Tracking 健康健美 Auto Recorder&Sleep; Cycle 健康健美 Good Time—Sleep Calculator 健康健美 Sleep Cycle-Sleep Calculator 健康健美 Sleep Calculator App 健康健美睡觉时间:− 睡眠周期追踪健康健美 Power Nap App-Best Napping Timer

青夏教育

For example,washing the dishes,or calling a friend.If you give in to the drowsiness,you may wake up later in the night and have trouble getting back to sleep.A.Wake up at the same time every day.B.Spend time outside in the day

总题库

Grabbing 10﹣30 minutes of rest is usually best for a middle﹣of﹣the﹣day nap.You are not really getting established sleep if you nod off for only five minutes.However,napping than 40 minutes can leave you feeling sleepier than when...

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已核查结论清单

已核查内容1：2024年，《欧洲神经病学杂志》上发表的一项研究显示，对于高血压患者，午睡不宜超过30分钟，长时间午睡可能增加中风的风险。与午睡1～30分钟相比，午睡31～60分钟与中风风险增加27%有关，午睡超过60分钟与中风风险增加37%有关。

初步结论：准确。
信源支撑要点：
1. 2024年6月15日发表于《欧洲神经病学杂志》的论文《Long daytime napping: A silent danger for hypertensive individuals》研究了11252名无中风史的高血压患者。
2. 研究结果显示，以午睡1-30分钟的群体为参照，午睡31-60分钟的群体首次中风风险的风险比（HR）为1.27（即风险增加27%），午睡超过60分钟的群体风险比为1.37（即风险增加37%）。
证据：
1. 原文摘录：When compared to hypertensive individuals who napped for 1-30 min, daytime napping 31-60 min (hazard ratio [HR] = 1.27, 95% confidence interval [CI] = 1.06-1.53) and >60 min (HR = 1.37, 95% CI = 1.14-1.65) were substantially related with a greater risk of first stroke.
  链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38877755/
  信源名称：美国国家医学图书馆（PubMed）
  信源发布时间：2024年6月15日
信源结论一致性：一致
是否需复核：否

已核查内容2：《BMC公共卫生》上发表的一篇研究显示，和不午睡的人相比，午睡超过30分钟的人，代谢综合征的风险会增加24.7%。对老年女性影响更大，患代谢综合征的风险会增加94.6%。

初步结论：准确。
信源支撑要点：
1. 一篇发表于《BMC Public Health》的研究（2025年2月27日在线发表，题为《Sleep duration, daytime napping and the risk of incident metabolic syndrome vary by age and sex: findings from the China health and retirement longitudinal study》）提供了相关数据。
2. 研究发现，与不午睡者相比，午睡超过30分钟/天的人群发生代谢综合征的风险比（OR）为1.247，即风险增加24.7%。
3. 在亚组分析中，长时间午睡（>30分钟/天）与老年女性的代谢综合征风险显著相关，风险比（OR）为1.946，即风险增加94.6%。
证据：
1. 原文摘录：Compared with non-napping, longer daytime napping (> 30 min/day) was significantly associated with the occurrence of MetS (OR: 1.247, 95% CI: 1.001, 1.554)... In the subgroup analysis, longer daytime napping (> 30 min/day) was also significantly associated with MetS in elderly females (OR: 1.946, 95% CI: 1.226, 3.090).
  链接：https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-025-21915-0
  信源名称：BMC Public Health
  信源发布时间：2025年2月27日
信源结论一致性：一致
是否需复核：否

已核查内容3：2023年6月发表在《睡眠健康》（Sleep Health）期刊的一项研究发现，经常午睡的人，与较大的总脑容量之间存在因果关系，午睡减缓大脑随着年龄增长而萎缩的速度，从而有助于保持大脑健康。

初步结论：基本准确，但原文表述更严谨。
信源支撑要点：
1. 2023年6月发表于《睡眠健康》的研究《Is there an association between daytime napping, cognitive function, and brain volume? A Mendelian randomization study in the UK Biobank》使用了孟德尔随机化方法，旨在探究因果关系。
2. 研究结论指出，习惯性午睡与较大的总脑容量之间存在“适度的因果关联”（modest causal association）。
3. 报告中“减缓大脑萎缩速度”是对“与较大的总脑容量存在因果关系”的合理解读，但非原文直接表述。
证据：
1. 原文摘录：Our findings suggest a modest causal association between habitual daytime napping and larger total brain volume.
  链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37344293/
  信源名称：美国国家医学图书馆（PubMed）
  信源发布时间：2023年6月20日
信源结论一致性：部分一致
是否需复核：否

已核查内容4：2019年发表在《心脏》（Heart）杂志在线版上的一项研究发现，偶尔午休（每周一到两次）的人与那些根本不午睡的人相比，心力衰竭发生的风险几乎减少一半，降低了48%。

初步结论：部分准确。研究终点被不准确地转述。
信源支撑要点：
1. 2019年9月发表于《心脏》（Heart）杂志的研究《Association of napping with incident cardiovascular events in a prospective cohort study》发现，每周午睡1-2次的人群与不午睡者相比，发生心血管事件的风险显著降低。
2. 风险降低48%（HR 0.52）是准确的，但其对应的研究终点是“心血管事件”（cardiovascular events），这是一个复合终点，包括心脏病发作、中风或心力衰竭，而不仅仅是报告中提到的“心力衰竭”。
证据：
1. 原文摘录：Subjects who nap once or twice per week have a lower risk of incident CVD events, while no association was found for more frequent napping or napping duration.
  链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31501230/
  信源名称：美国国家医学图书馆（PubMed）
  信源发布时间：2019年9月10日
信源结论一致性：部分一致
是否需复核：否

已核查内容5：2021年刊发在《综合精神医学》（General Psychiatry ）的研究表明，午睡能有效预防老年痴呆，并且有规律地午睡还可以提高思维敏捷性。

初步结论：夸大和不准确。研究发现的是“关联性”而非“预防”。
信源支撑要点：
1. 2021年1月发表于《综合精神医学》的研究《Relationship between afternoon napping and cognitive function in the ageing Chinese population》是一项横断面研究，其设计无法证明因果关系。
2. 研究结论是午睡与更好的认知功能（包括定向力、语言和记忆）“相关”（associated with），并非“有效预防老年痴呆”。“预防”是强因果结论，原文并未支持。
3. “提高思维敏捷性”可以看作是对“与更好的认知功能相关”的通俗解读，但原文用词更具体、严谨。
证据：
1. 原文摘录：Conclusion The results demonstrated that afternoon napping was related to better cognitive function in the Chinese ageing population.
  链接：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33585792/
  信源名称：美国国家医学图书馆（PubMed）
  信源发布时间：2021年1月25日
信源结论一致性：部分一致
是否需复核：否

已核查内容6：一般而言，下午13点-14点之间进行午睡是比较好的，如果超过14点，就不建议再午睡了，午睡越晚，越可能影响到晚上的睡眠。

初步结论：基本准确但过于绝对。
信源支撑要点：
1. 权威机构如梅奥诊所（Mayo Clinic）和美国国家睡眠基金会（Sleep Foundation）普遍建议在“午后早期”（early afternoon）小睡，以避免干扰夜间睡眠。
2. 梅奥诊所明确建议“下午3点后午睡会干扰夜间睡眠”。
3. 13点-14点（1-2 p.m.）的时间窗口符合“午后早期”的普遍建议，但将其表述为唯一的“比较好的”时间，并以14点为绝对界限，缺乏统一的权威信源支持，是一种过于僵化的解读。
证据：
1. 原文摘录：Take naps in the early afternoon. Napping after 3 p.m. can interfere with nighttime sleep.
  链接：https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/napping/art-20048319
  信源名称：Mayo Clinic
  信源发布时间：2024年11月6日
2. 原文摘录：The ideal time to nap is around 2 p.m. or 3 p.m. This is because you are likely to experience a lower level of alertness or sleepiness following lunch.
  链接：https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/mayo-clinic-q-and-a-is-there-a-wrong-way-or-time-to-nap/
  信源名称：Mayo Clinic News Network
  信源发布时间：2023年7月11日
信源结论一致性：部分一致
是否需复核：否

待补充核查清单

待核查内容1：第三，坚持科学午睡，有利于增强免疫力。

核查原因：
1. 这是一个普遍的健康声明，但报告中未提供任何具体的科学研究作为信源。
2. 需要核实午睡与免疫力之间的关系是否有科学证据支持，以及这种关联的强度和性质。
所需查明信息：
1. 是否存在高质量的科学研究（如随机对照试验、系统综述）探讨午睡对人体免疫系统指标（如淋巴细胞、细胞因子等）的影响。
2. 权威健康机构（如世界卫生组织、美国国立卫生研究院）是否将午睡作为增强免疫力的官方建议。
必要信源：
1. 学术数据库（PubMed, Google Scholar等）。
2. 权威健康组织和免疫学专业学会的官方网站和出版物。
核查优先级：中

行动计划

在学术数据库中检索关于午睡（napping, daytime sleep）与免疫功能（immune function, immunity, lymphocytes, cytokines）之间关系的研究，寻找支持或反驳该说法的科学证据。
检索权威健康科普机构（如WHO, NIH, CDC）关于睡眠与免疫力的相关指南，确认午睡是否被正式推荐为增强免疫力的方法。

Search

napping immune function immunity scientific research evidence

文件

[PDF] 剥夺睡眠56小时对正常人血细胞和免疫功能的影响

文件

[PDF] Sleep in Elite Athletes and Nutritional Interventions to Enhance Sleep

National Institutes of Health (.gov)

We, therefore, investigated the effects of napping and extended recovery sleep after sleep restriction on the immune and inflammatory systems and sleepiness.

词都

1)immune function 兔疫功能 2)immunochemistry blotting 兔疫印迹 3)immune parameter 兔疫参数 4)immune tolerance 兔疫耐受 5)Immunosceening 兔疫筛选 6)immunofluorescence 兔疫荧光人脑的功能分化左右大脑半球的功能特化李瑞端绘 [图]

百分网

D)It is immune to various diseases. 21.A)It has been well received by many tea drinkers. B)It does not bring the promised health benefits. C)It has made tea farmers’life easier. D)It does not have a stable market. Questions 22 to 25 are based on t...

词都

Effect of coinfection of porcine circovirus type 2 and porcine reproductive and respiratory syndrome virus on immunological function of porcine alveolar macrophage in vitro;Several immunological functions and applying status as forage additives an...

澎湃新闻

[25]Faraut B,Boudjeltia KZ,Dyzma M,et al.Benefits of napping and an extended duration of recovery sleep on alertness and immune cells after acute sleep restriction.Brain Behav Immun.2011;25(1):16-24. [26]Takahashi M,Arito H.Maintenance of...

LTD|亲科生物官网

Blocking peptides are peptides that bind specifically to the target antibody and block antibody binding.These peptide usually contains the epitope recognized by the antibody.Antibodies bound to the blocking peptide no longer bind to the epitope on the targ...

https://s2.zimgs.cn/ims?kt=url&at=smstruct&key=aHR0cHM6Ly9jZG4uc20uY24vdGVtcC8yMDIxMDkxNDE3MTUxNC0wdmVxY2ZwYTk2Nmh2c3p5OHRmcW96a3l6cHp0a2VxYy5KUEc=&sign=yx:kROpGG3jrz4QX9N1U0SMnACwTWg=&tv=400_400

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我需要继续查找关于午睡与免疫功能之间关系的更多科学证据。

网页解析

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20699115/

我需要尝试另一种方式获取关于午睡与免疫功能关系的信息。

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napping immune system benefits research evidence sleep foundation

掌桥科研

Understanding the interactions between sleep and the immune system may offer insight into why short sleep duration has been linked to negative health outcomes.We,therefore,investigated the effects of napping and extended recovery sleep af...

澎湃新闻

[25]Faraut B,Boudjeltia KZ,Dyzma M,et al.Benefits of napping and an extended duration of recovery sleep on alertness and immune cells after acute sleep restriction.Brain Behav Immun.2011;25(1):16-24. [26]Takahashi M,Arito H.Maint...

jyeoo.com

The 60-minute nap Stage 3 sleep is a time for your body to repair tissue，strengthen the immune（免疫）system and recharge energy stores.But waking up during this phase can make you feel uncomfortable and sleepy，Mednick says.Most people start ...

组卷网

The 60-minute nap Stage 3 sleep is a time for your body to repair tissue,strengthen the immune(免疫)system and recharge energy stores.But waking up during this phase can make you feel uncomfortable and sleepy,Med nick says.Most people start...

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BBC6分钟英语｜聚焦免疫系统，揭秘增强免疫力的真相｜Can we boost the immune system？视频播放量 589、弹幕量 0、点赞数 8、投硬币枚数 2、收藏人数 15、转发人数 1,视频作者 Englisher养成计划,作者简介不做英语小透明，在 Englisher 养成计划里，点滴积累，让英语能力大爆发！相关视频：发疯了在家狂读|How to Speak Alone at Home，每日地道英语｜5 招打造你的“英语脑”，轻松开口飙英语！How to Buil...

youdao.com

N ow many companies with a strong commitment to employee wellness have realized the benefits of on-site napping. 现在，许多致力于员工健康的公司已经意识到午间小憩的好处。youdao On the other hand,even if males have a strong immune system that clears infectio...

nprc.org

We’re a network of seven biomedical and behavioral research centers that know curiosity and creativity make breakthroughs possible. What We Do We partner with the National Institutes of Health(NIH)and others to develop solutions for health issues ...

组卷网

The 60-minute nap Stage 3 sleep is a time for your body to repair tissue,strengthen the immune(免疫)system and recharge energy stores.But waking up during this phase can make you feel uncomfortable and sleepy,Med nick says.Most people start...

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Deep Research

一、待核查内容列表

二、核查要点展开

网页内容摘要

与问题相关的信息提取

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INTRODUCTION

METHODS

Participant enrollment

Assessment of daytime napping duration

Ascertainment of first stroke

Assessment of covariates

Statistical analysis

RESULTS

Study participants and characteristics

Relationship of daytime napping duration with first stroke in hypertensive individuals

摘要

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研究摘要与分析

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gpsych.bmj.com

摘要

与问题相关的信息提取

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