1. 您计划在上海停留几天？
2. 您对哪类景点/活动更感兴趣(如历史文化、现代都市、美食购物等)？
3. 您是独自出行还是结伴同行？有老人或孩子同行吗？

好的，这是一个为您规划上海旅游的行动计划。

上海旅游攻略（2025版）

行程概览

上海作为中国的国际大都市，融合了东西方文化，既有百年外滩的历史厚重感，又有陆家嘴金融区的现代摩登，更有迪士尼乐园的童话梦幻，是一座名副其实的"魔都"搜狐网。根据您的时间安排，我为您提供了3天精华行程和5天深度行程两种选择。

精华行程适合时间有限的游客，覆盖了上海最具代表性的景点；而深度行程则增加了更多历史文化探索和水乡体验，让您全方位感受上海的多元魅力。

必游景点详解

上海拥有众多著名的旅游景点，从外滩的万国建筑群到陆家嘴的摩天大楼，从豫园的古典园林到迪士尼的童话世界搜狐网。以下是十大必游景点的详细信息：

外滩

外滩位于上海市黄浦区的黄浦江畔，全长1.5公里，是上海的标志性景点之一。这里矗立着52幢风格迥异的古典复兴大楼，被誉为"万国建筑博览群"奥德赛旅行网。最佳游览时间是傍晚至夜晚（19:00-21:00），此时陆家嘴的摩天大楼灯光璀璨，与外滩的历史建筑形成震撼对比搜狐网。

豫园

豫园距今已有450余年历史，是上海最著名的旅游景点之一，以其"清幽秀丽、精致玲珓"的建筑艺术风格而闻名meishichina.com。园内景色清幽秀丽，建筑精致玲珓，是观赏奇秀的城市山林之景的最佳去处奥德赛旅行网。游玩时可以漫步在豫园小道上，欣赏精致的亭台楼阁和栩栩如生的奇特假山，同时品尝地道的上海美食奥德赛旅行网。

上海迪士尼乐园

上海迪士尼乐园是中国首座、亚洲第三座、全球第六座迪士尼主题乐园和度假村奥德赛旅行网。园内拥有丰富的游乐设施，是亲子游的绝佳之地奥德赛旅行网。必玩项目包括创极速光轮（趴骑式过山车）、翱翔·飞越地平线（5D环游世界）和奇幻童话城堡烟花秀（20:00开始）搜狐网。

东方明珠电视塔

东方明珠矗立于上海浦东陆家嘴，与外滩隔江相望，是上海的标志性建筑携程旅行。塔高468米，由11个大小不一的球体串联一体，设计灵感来源于"大珠小珠落玉盘"的美妙意境携程旅行。游客可以登上259米高度的全透明观光廊，体验"空中漫步"的震撼，将整个上海市区尽收眼底携程旅行。

朱家角古镇

朱家角古镇内河道纵横交错，古桥横跨碧波之上，处处尽显温婉柔情。粉墙黛瓦的明清建筑错落有致，散发着悠悠古韵人民网。这里还有江南第一茶楼、阿婆茶楼等好去处，能让你在茶香袅袅中品味古镇风情。乘船游河，赏两岸如画景致，仿佛时光倒流，尽享惬意悠然的水乡时光人民网。

美食攻略

上海美食汇聚了本帮菜、江南小吃和各地风味，以下是不容错过的十大美食：

小笼包与生煎包

上海小笼包皮薄馅多，汤汁鲜美，是上海最具代表性的小吃之一shijiezz.com。南翔小笼一直被誉为上海小笼的代表，2014年8月还被列入国家级非物质文化遗产品牌100网。品尝时的正确方式是先轻轻咬开一个小口，"吸溜"鲜美的汤汁，再一口吞下小笼包上观。

生煎包则以外皮酥脆，内馅鲜嫩多汁，底部煎得金黄而著名shijiezz.com。大壶春和小杨生煎是两家最负盛名的店铺，前者采用全发面古法，底脆无汤；后者则是爆汁网红款，两种风格各有特色什么值得买。

本帮菜精选

本帮菜不在八大菜系之内，它融合了八大菜系中淮扬、苏菜、浙菜的精髓，常以"浓油赤酱"示人本地宝。红烧肉是上海本帮菜的代表作之一，色泽红亮，肥而不腻，入口即化，带有浓郁的甜味shijiezz.com。而响油鳝糊则以滚油激发生蒜香，鳝丝滑嫩带甜，拌饭能吃三碗，是老正兴菜馆的招牌菜什么值得买。

交通攻略

上海拥有发达的公共交通网络，主要包括地铁、公交、出租车等多种方式：

上海交通卡使用指南

上海交通卡全国交联版在开通后，不仅可以在上海地区市域范围内的地铁、公交、轮渡、金山铁路及磁浮使用，还可在全国300多个"一卡通互联互通"城市中乘坐地铁、公交，方便异地差旅出行上观。

2025年6月起，为进一步方便入境抵沪旅客出行，提升轨道交通支付便利性，上海地铁已将银行卡及数字人民币硬钱包刷卡过闸功能扩展至轨道交通全线网（含市域线）东方财富网。外国游客可以直接使用Visa卡等国际银行卡刷卡进站，无需下载本地支付应用或排队购票东方财富网。

住宿推荐

选择合适的住宿地点对于上海旅游至关重要，不同区域有着各自的特点和适合的人群：

住宿选择小贴士

在上海旅游，住得好不好直接影响游玩体验——住得远每天花2小时通勤，住得偏吃饭购物都不方便，住得差还影响休息搜狐网。建议避开"郊区低价房"的坑，优先锁定"景点周边+地铁沿线"，减少通勤时间搜狐网。

对于亲子家庭，会选有"儿童设施"的酒店，比如迪士尼周边带儿童乐园、婴儿床的亲子酒店，或市区近自然博物馆、科技馆的住宿，方便白天玩景点、晚上回酒店陪娃休息搜狐网。而对于老年游客，则优先选1-3楼或有电梯的酒店，周边500米内有药店、社区医院，方便应对突发情况搜狐网。

季节选择与旅行贴士

上海四季分明，春秋两季（3-5月和9-11月）气候宜人，是最佳旅游时间。夏季（6-8月）炎热潮湿但适合体验水上活动，冬季（12-2月）虽寒冷但可感受独特的春节氛围和豫园灯会搜狐网。特别值得一提的是2025年春节期间（1月底至2月初），豫园将举办盛大的灯会活动，结合民俗花灯展和千年非遗文化巡游，将传统中式美学展现得淋漓尽致搜狐网。

实用APP推荐

在上海旅游，这些APP将大大提升您的出行体验。其中，Metro大都会APP可以用手机QRCode掃碼入站，无需购买实体票tw.trip.com。而高德地图则能提供精准的公共交通路线规划，帮助您轻松在上海复杂的地铁网络中穿行。

紧急联系方式

五日行程详细规划

第一天：外滩、南京路、豫园城隍庙

上午：从酒店出发，前往豫园。豫园是上海五大古典园林之一，始建于明代嘉靖、万历年间。园内布局精巧，曲径通幽，亭台楼阁、假山池沼、花树翠竹相得益彰，体现了明清园林的独特风格携程旅行。游览时可以走走九曲回廊，看看桥下锦鲤，感受苏式园林的造景功夫hk.trip.com。

中午：在豫园商圈品尝南翔小笼包、蟹壳黄等上海特色小吃。南翔小笼包是上海小笼的代表，皮薄肉多汁水足，一口咬下去真的是太满足了大众点评网！

下午：沿着福佑路步行至城隍庙，感受传统庙会氛围，然后前往南京路步行街。南京路步行街长约1200米，两侧商店林立，一眼望去，现代建筑夹杂着欧式老楼，豎掛的店鋪燈箱連綿不絕hk.trip.com。这里不仅有许多知名品牌进驻，逛街累了还有许多餐厅可以让你好好坐下休息hk.trip.com。

晚上：前往外滩，欣赏黄浦江两岸的夜景。外滩全长1.5公里，汇集了20多栋风格各异的建筑，被誉为"万国建筑博览群"携程旅行。夜幕降临，华灯初上，这些建筑与对岸的霓虹灯交相辉映，勾勒出梦幻夜景hk.trip.com。

第二天：上海迪士尼乐园

全天：早上5点起床，前往上海迪士尼乐园。上海迪士尼乐园拥有八大主题园区，有充满欢乐氛围的米奇大街、浪漫优美的奇想花园等人民网。园内标志性的奇幻童话城堡尤为瞩目，还有众多精彩游乐项目，从刺激的创极速光轮，到沉浸式的翱翔·飞越地平线，吸引着不同年龄段的游客人民网。不可错过的还有花车巡游、浪漫烟花秀，这些精彩体验为游客打造独一无二的梦幻体验人民网。

省钱攻略：

• 自带水杯（园内免费接水）
• 提前下载官方App，实时查看排队时间
• 避开节假日，周二至四人最少搜狐网

第三天：东方明珠、陆家嘴、上海中心

上午：参观东方明珠电视塔。塔高468米，是世界第六高塔，塔内有上海城市历史发展陈列馆和多个观光层携程旅行。登上263米观景台，可以俯瞰上海一圈，特别是从上面看黄浦江，令人心旷神怡携程旅行。然后下到259米的高空玻璃栈道，体验惊险刺激的"空中漫步"携程旅行。

中午：在东方明珠塔内的旋转餐厅用餐，一边享用美食，一边欣赏窗外美景。

下午：游览陆家嘴金融区，参观上海中心大厦。上海中心大厦是上海市乃至中国的第一高楼，也是世界上第三高楼奥德赛旅行网。在这里可以纵览上海全景，欣赏绝美夜景，还可以体验惊险刺激的悬空走廊、世界上最快的观光电梯、360°旋转餐厅等奥德赛旅行网。

晚上：乘坐黄浦江游船，从水上欣赏两岸夜景。黄浦江游船是结束上海一天行程的绝佳方式，让你从独特的角度欣赏这座城市的建筑之美，一边是历史悠久的外滩，一边是陆家嘴的现代摩天大楼，美景尽收眼底klook.com。

第四天：田子坊、新天地、武康路

上午：前往田子坊，这里是上海的艺术与创意产业聚集地，展示了上海的另一面搜狐网。石库门建筑群留存了上海的文化气息，弄堂内有各类画廊、咖啡馆及手工艺品店，是文艺青年的聚集地搜狐网。

中午：在新天地用餐。新天地是石库门改造的时尚商圈，夜晚酒吧氛围拉满搜狐网。

下午：漫步武康路，欣赏历史建筑。武康路是上海著名的历史街区，拥有许多名人故居和历史建筑，是CityWalk的好去处知乎。这里的欧式洋房、悬铃木街道，适合骑行或漫步搜狐网。

晚上：在武康路附近的咖啡馆放松，感受上海的慢生活。原法租界也许有着上海景点里最浪漫的秋天。秋日里在法租界漫步，脚下金黄的梧桐树叶咯吱作响，阳光葱郁美妙，再在路边咖啡馆来一杯中意的手冲，这是上海的秋日情怀hk.trip.com。

第五天：朱家角古镇

全天：前往朱家角古镇，体验江南水乡风情。朱家角古镇有1700多年历史，小桥流水，石板街道和明清时期的建筑令人流连忘返携程旅行。乘乌篷船（30元/人）、阿婆茶楼品茶听评弹，感受水乡烟火气搜狐网。推荐品尝当地特色美食：扎肉、粽子、熏青豆搜狐网。

总结

上海作为一座国际化大都市，既有丰富的历史古迹和非物质文化遗产，还拥有繁荣的现代化建设奥德赛旅行网。无论您是喜欢历史文化、现代都市风光，还是美食探索，上海都能满足您的需求。希望这份攻略能帮助您规划一次难忘的上海之旅！